身處疫情時代，面對病毒一再地變種、蔓延
在日常生活受到巨大的影響與改變之下
我們的心需要擁有穩定的力量，讓自己在失衡的時候能夠回歸平衡
透過呼吸調息、由淺入深到順暢的身體流動
溫和柔韌的體式延展，讓緊繃的身心舒緩放鬆
深深潛入內在的流，回到純粹
當我們回到自己之內，便有機會去平衡自己的狀態
跨越恐慌不安
學習共存、共生之道
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疫年紀事 ✕ the MEDIAN
◆ 展場裡的瑜伽練習
藉由藝術的包容與撫慰、音樂的牽引與影像的交融之下，為心靈帶來靜謐與安定
◆ 回歸原始狀態
從有限個體揚升到無限意識，觸碰內在的純淨本質
◆ 宇宙聲音的共振
沐浴在群體梵唱的振動裡，感受音波向體內串流，於冥想的狀態下達成身、心、靈間的平衡
the MEDIAN與台灣嘻哈廠牌顏社KAO!INC. PUZZLEMAN合作「DREAM YOGA」瑜伽體驗活動
the MEDIAN與台灣設計研究院合作金點設計展系列工作坊「ZONE YOGA」瑜伽體驗活動
the MEDIAN與文化內容策進院TAICCA合作「Field Practice花園練習」瑜伽體驗活動
the MEDIAN與文化內容策進院TAICCA合作「Field Practice花園練習」瑜伽體驗活動
帶領者介紹
Stella 石岱芸｜the MEDIAN 負責人、POM ( Project On Museum ) 藝術指導
是瑜伽老師同時也是平面設計師， 將瑜伽與設計相互結合，參與眾多跨域合作。
走在自律的道路上，透過每日的練習，將瑜伽理論帶入生活裡實踐，引導學習者在練習裡觀察、提升覺知力，確信每個人都能在經過扎實地打磨後，散發自己的光芒。
將肢體與內在開發之形式結合各種媒介，把不同的感官體驗帶入課程與活動中，讓參與者更加投入練習過程，經驗身心靈之間的的連結和平衡。
昆達里尼瑜伽一階 教師
美國瑜伽聯盟RYT200 教師
2022 台灣文博會工藝館－旅物SHOP「身體共振」開幕演出與工作坊體驗活動
2021 與文化內容策進院TAICCA合作「Field Practice花園練習」瑜伽體驗活動
2021 與台灣嘻哈廠牌顏社KAO!INC. PUZZLEMAN合作「DREAM YOGA」瑜伽體驗活動
2021 與台灣設計研究院合作金點設計展系列工作坊「ZONE YOGA」瑜伽體驗活動
2020 台北市立大學 瑜伽老師
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活動資訊
▍日期與時間
2022/09/17 (六) 15:00-16:30 (前30分鐘開放入場)
▍地點
新竹241藝術空間｜新竹市東區中央路241號6樓
▍費用
此為免費活動
▍注意事項
＊前30分鐘開放入場報到，請提前抵達，課程將準時開始
＊請自備瑜伽墊，可帶小毯子在大休息的時候保暖
＊上課請穿著輕便、舒適服裝
＊若有任何身體不適請在上課前告知老師
＊主辦方保有活動規範最終修改權利
