線下活動健康學習

孕婦和產後貼紮實戰工作坊

73
0
2022.10.29 (Sat) 13:00 - 17:00 (GMT+8)加入行事曆

線下活動

報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

如何取票?
當寶寶來到我們肚子的那一刻,便是孕育新生命的開始,是令人愉悅的時刻。 但懷孕過程中,媽媽可能會面臨到身體各種的變化,孕吐、容易喘、肚子隨著寶寶的成長而逐漸變大、下肢水腫......等等。而產後又是充滿各種新的挑戰,哺乳、照顧寶寶這些都可能造成肩頸、下背不適,或是乳房脹痛等狀況。 所以,這堂課希望利用短短的一個下午,直接教導大家如何使用運動員身上常見的「肌內效貼布」來幫助孕婦和產婦預防和解決這些常見的狀況!
當寶寶來到我們肚子的那一刻,便是孕育新生命的開始,是令人愉悅的時刻。 但懷孕過程中,媽媽可能會面臨到身體各種的變化,孕吐、容易喘、肚子隨著寶寶的成長而逐漸變大、下肢水腫......等等。而產後又是充滿各種新的挑戰,哺乳、照顧寶寶這些都可能造成肩頸、下背不適,或是乳房脹痛等狀況。 所以,這堂課希望利用短短的一個下午,直接教導大家如何使用運動員身上常見的「肌內效貼布」來幫助孕婦和產婦預防和解決這些常見的狀況!

線下活動

報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

如何取票?
活動簡介

【課程主題】孕婦和產後貼紮實戰工作坊

【課程時間】2022/10/29 13:00-17:00

【課程費用】3500/人,團報價3000/人(歡迎新手爸媽一起來學習)

【課程大綱】

  1. 快速了解肌內效貼布是什麼?
    • 基本原理
    • 貼紮前後應注意事項
    • 貼紮技巧
  2. 懷孕和產後常見問題的貼紮步驟和實際操作
    • 孕肚支撐(減輕肚子造成的負荷)
    • 腹直肌分離
    • 呼吸短促、喘
    • 恥骨疼痛
    • 下背痛
    • 肩頸疼痛
    • 媽媽手
    • 腕隧道症候群
    • 下肢水腫
    • 乳房脹痛

【課程特色】

  1. 專業物理治療師帶你認識孕期和產後常見問題的原因
  2. 小班制教學,可以確認每位學員的學習狀況並且直接調整貼紮技巧
  3. 學完馬上可以加以應用,回家後就能自己貼紮改善欲加強的部分
  4. 課後如果有問題,也能隨時透過訊息詢問講師

【課程注意事項】

  1. 課程當天請穿著或攜帶運動背心和短褲來替換
  2. 需自備肌內效貼布,若需要代買可以選擇加購方案
  3. 課程中為了確保學員們的隱私,禁止錄影拍照

【課程退費說明】

備註:若當日課程人數不滿5人,會視情況延期或是退還課程費用

課程舉辦六週以前通知者,扣除行政手續費 500 元後進行退費。
課程舉辦四週以前至六週內通知者,扣除 50%報名費用後進行退費。
課程舉辦兩週以前至四週內通知者,扣除 75%報名費用後進行退費。
課程舉辦前兩週內,不再受理退費申請。

 

avatar

沐衡筋膜舒緩與體態平衡中心

孕婦和產後貼紮實戰工作坊

2022.10.29 (Sat) 13:00 - 17:00 (GMT+8)

活動地圖

台灣台北市待定

loading