您好！我是你的線上教練～茗羕教練
你曾經快速瘦下來，卻又在短時間內回復體重嗎？
減重與減脂最大的差別到底在哪裡？
遇到停滯期，該如何應對才能順利繼續瘦下來？
如何真正減去脂肪，維持輕盈身型不復胖呢？
在這場講座，茗羕教練將告訴你，減肥路上你應該要知道的Ｑ＆Ａ：
✅減重、減脂的真正區別
✅算出減去的是脂肪，還是水分和肌肉？
✅突破停滯期的決勝關鍵！
✅維持瘦身成果，你得加入這個，精實身型不再是作夢！
讓茗羕教練與你一起解決這問題，拒絕混淆！從此順利減脂，不再困擾！我們線上見！
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主題：＜免費線上健康講座＞減重or減脂，你做對了嗎？
時間：2022年9月28日 週三 晚上8:00（講座以ZOOM會議室線上播放）
★注意！會議連結通知將於活動前一日以mail寄送，請務必確認留下正確mail，並注意收信喔！
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