【課程介紹】
拳擊有氧是非常適合初學者的，因為這堂課只是簡單的活動一下手部和腳部的運動。同時拳擊有氧也是讓你可以很舒壓得出拳、讓你有流汗、可以活動全身、讓你舒壓、流汗的一個課程。
在這充滿力道的課程中，可訓練手臂、核心肌群、大腿等肌群且提升心肺耐力，跟隨老師口令與熱血好聽的音樂，超嗨的上課氣氛一定要親身體驗！更能抒發壓力喔！
【課程內容】
【講師介紹】
【主辦單位】
【連絡方式】
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☎ : (02)2696-1189
線下活動
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實際入場相關規定以活動主辦方為主。
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