表達,是溝通與理解的重要途徑,也是提昇個人自信的關鍵能力!
表達,讓人內在世界的樣貌與質感,完整讓他人感受與理解!

擁有好的表達能力,讓我們能內外一致的與不同對象互動,不只掌握分寸,更能在不同關係中深入理解彼此,經營出好的情感品質,不需要花時間在誤會或不斷解釋。
【表達方式有各種可能】
愛說話不代表會表達!表達方式的不同決定對方心意接收的品質!
有人會用滔滔不絕的方式來表達熱誠與善意,卻沒發現對方聽得滿頭霧水,因為內容充斥著模糊的感受與沒有邏輯的聯結,加上過於誇張的語調與表情,並沒辦法讓對方真正收到心意。
或者想要分享有趣或感人的內容,表達時卻表情僵硬、語調平淡,讓人聽起來索然無味,還以為要講什麼嚴肅的事情!
曾經也有不少內向的學生,選擇用沉默的方式來表達想法,認為這是對關係最無傷的方式,結果卻造成更多的誤解甚至關係疏遠。
表達方式需要根據人事時地物調整,沒有固定標準或既定模式,也沒有萬用的話術。正因為表達如此豐富且充滿變化,因而增加了學習的難度,也讓許多人對於表達感到挫敗與卻步。
精確了解不同表達方式會帶來什麼影響,並找到符合心意的表達方式,將會提昇表達的品質,讓對方可以順利理解,心意也才能具體傳遞!
【關鍵思考是關鍵表達的基礎】

「如果你沒辦法簡單說明,代表你了解得不夠透徹。」——愛因斯坦
曾經有同學問我:為什麼學習很多的表達技巧後,實際的表達應用卻沒有明確的進展?
有很大的原因是:思考能力不夠!
即便有各種表達技巧,但事情想錯、理解錯了、有些面向沒考慮到,都可能讓表達顯得唐突且不合時宜。
例如在工作中,需要討論與專案相關的事實資訊,卻不斷提出其他成功案例與個人感受,最後會讓人覺得你搞不清楚重點。
另外,有些人表達的動機來自豐富的感受,卻沒辦法用具體且清楚的方式表達,最後沒辦法被理解,那麼感受再豐富也沒機會與他人交流,是非常可惜的。
關鍵是—講清楚前需要先想清楚!
了解自己真正想講什麼、表達內容的關鍵是什麼,才能根據這些關鍵內容,用合適的表達方式呈現出來。

表達課程大綱:
- 錯誤表達方式常見的盲點
- 開口前需要想清楚的重點
- 開發與練習表達的可能
- 表達時自我檢核的方式
你將收穫:
- 釐清表達前混亂的負面感受與預期
- 了解表達與否對關係的影響
- 掌握表達內容的重點
- 提昇表達時的自覺能力
- 掌握自我與表達的關聯
- 增加多元豐富的表達方式
- 清楚知道不同表達方式會造成什麼效果
誰適合這堂表達課:
- 不清楚自己想要講什麼、可以講什麼。
- 不知道適合表達的時機。
- 沒有更好的表達方式描述想法或感受。
- 不知道表達內容跟對方聽到的落差。
- 感受很多但不知道怎麼表達。
- 需要花費很長的時間邊想邊講,讓人覺得反覆不定。
- 不知道表達的後果與影響是什麼。
相關表達課程照片




表達課程學員回饋

「市面上不管是書籍、線上或線下課程,甚至於網上的免費資源太多可以選擇,但至始至終沒找到可以真正讓我破除心理障礙的方法,一直到上了老師的課。課堂才開始沒多久,我就知道這是我要的。」 —蕭惟仁同學
「坊間教別人認識自己的課程和書籍很多,我常常都覺得很boring,但老師的課是會讓我「聽得進去」的那種,也讓我很意外。這門課很酷,後座力很強,是可以放在心裡很久的那種。只要翻一翻我在上課做的筆記,感覺就可以找到一些迷茫時的出口。」 —林育如同學
講師介紹

朱毓揚
擁有跨領域的豐富經歷:體育選手、戲劇表演、自我教育、專業的主題演講、面試面談指導,因此鍛鍊了他不凡的表達實力與細膩的感受詮釋。擅長透過平易近人的案例與實戰演練,讓學員面對表達與內在感應不再緊張慌亂,甚至享受其中。
【資歷】
.好好好家庭教育文教基金會董事
.鼎愛文化事業教育部講師
.第一屆教育部青年發展署生涯發展組諮詢委員
.國立教育廣播電臺「說愛」節目主持人
.「經典時尚戲劇學院」課程表演指導老師
.美國「HBDI®全腦優勢發展模型」授證分析師
.專長講題:溝通協商、口語表達、自我成長、工作價值、情緒引導

許智媖
原本認為自己是個用筆說話的人,演講前會需要打完整逐字稿,後來發現:僅依靠文字無法傳遞心中情感的份量,也無法讓對方完整接收自己真正的意思,故開始充實表達的相關知識,養成能與重要關係傳情傳意的能力。
擅長在表達中傳遞溫暖,協助對方於對話的過程,看見自己進而肯定自己。
【資歷】
■ 好好好家庭教育文教基金會董事
■ 鼎愛文化事業講師
■ 國立教育廣播電臺「說愛」節目主持人
■ 美國「HBDI®全腦優勢發展模型」授證分析師
■ 專長講題:夫妻關係、婚姻經營、親子溝通、青少年諮詢與輔導、自我成長、壓力紓解等

陳彥蓉
學生階段個性內向,不太會主動交朋友,因為覺得自己表達並不流暢,沒有辦法把自己的想法完整的表達,很常發生「我想說,但我不知道怎麼說比較好」的窘境。後來,透過學習之後,才了解表達與觀念息息相關,需要清楚自己的定位,了解彼此所看重的關鍵,在這樣正確的觀念下練習,表達能力是會有明確的進步!將會以自己的親身經歷,協助同學克服表達的難關!
【資歷】
■ 鼎愛文化事業講師
■ 國立教育廣播電臺「說愛」節目主持人
■ 美國「HBDI®全腦優勢發展模型」授證分析師
■ 專長講題:青少年輔導、情感關係、表達溝通、自我成長、故事分享等

