跟著音樂隨之舞動，妳也可以！
HIP-HOP舞種
最初的街舞主要是1992年初期，出現了一種「原地性的HIP-HOP」，它沒有那些大幅度的動作和腳步移動，更沒有霹靂舞中那些在地上類似體操的動作。它的獨有風格在於注重身體的協調性，重視身體上半身的律動及增加了許多頭部、手部的動作。我們在邁克·傑克遜、瑪麗亞·凱利、后街男孩的MTV中都可看到這種新風格的舞蹈。配合嘻哈音樂所做出的有節奏感的動作，但由於嘻哈音樂自身風格的變化，與之配合的舞蹈也開始發生了變化。
嘻哈舞（Hip-hop）：其他類型街舞的統稱。所謂的 HIP-HOP DANCE，正是現在最廣泛流行的一種街舞類型，就是各種街舞的總稱，在有些時候，嘻哈舞中較為有影響的一些舞種也會被單獨分離出來，HIP-HOP 舞蹈包含著 LOCKING（鎖舞），POPING（機械舞），BREAKING （霹靂舞），WAVE（電流）這些東西起源於美國街頭的舞者的即興舞蹈動作。
HIPHOP編舞─打破你的肢體限制，跟著外籍老師享受身體的協調律動！
⦿什麼樣的人適合流行編舞？
- 手腳不協調或是沒有節奏感
- 腦袋思考僵硬與肢體靈活度不足
- 常常感受身體勞累無法放鬆
- 無法表達內在真實的自己
- 對音樂與舞蹈有興趣者都可
- 沒有足夠自信者
⦿課程特色
我們邀請外國舞蹈老師為您客製一系列專業培訓課程，
透過輕鬆互動方式，從基礎的身體認識、平衡訓練，
乃至身體律動等等，讓你輕鬆自在跳出自我！
⦿課程資訊
- 課程日期 :
- 週三班-9/14、9/21、9/28、10/5、10/12、10/19、10/26、11/2、11/9、11/16、11/23、11/30、12/14、12/21彩排、12/25(日)成發，共十五堂課（最後一節為成果發表）
- 週四班-9/15、9/22、9/29、10/6、10/13、10/20、10/27、11/3、11/10、11/17、11/24、12/1、12/15、12/22彩排、12/25(日)成發，共十五堂課 (最後一節為成果發表)
- 課程時間:週三-17:30～18:30、週四19:20~20:20
- 每班人數上限 : 名額有限，報名速從！
- 課程地點 : 台中市精誠路260號2樓（真愛美學牙醫診所內)
- 收費方式 :
原價：
9,500 元早鳥特價：5,500元更有早鳥優惠、舊生優惠、二人同行、真善美二堂舞蹈課報名優惠哦！
以活動通網路付費，因為事關教學重責大任, 不接受單堂報名。
⦿課程內容
- 肢體開發
- 基礎流行舞蹈練習
- 基礎肢體樂感及協調度練習
⦿透過課程可以學到什麼？
- 自信心的建立
- 解放自己
- 更多內在覺察
- 柔軟度的提升
- 時尚性感的姿態
- 表達能力提升
⦿師資介紹
舞蹈教學-Farrukh Iskhakov
Farrukh Iskhakov來自哈薩克斯坦，精通四種語言:俄語、英語、中文、哈薩克語，求學階段曾在烏茲別克斯坦茲洛特尼科夫舞蹈中心學習各種舞蹈十餘年，也曾遠赴韓國表演藝術中心«TOZ»繼續增進自己舞技長達兩年。
Farrukh Iskhakov是一位擁有多面性的專業舞者(編舞家)，擅長多種舞風：美式Urban、嘻哈舞、Locking、breaking、popping等多項舞蹈風格！
工作經驗18年以上，至今也一直從事舞蹈教育專業。在工作中熱情、嚴謹、積極，廣受一致好評。在舞蹈教育中具有豐富的教學經驗，多次在烏茲別克及韓國編排舞蹈，並有很好的溝通及教育能力。
在2009年更是受邀至韓國三星愛寶樂園擔任專業舞者及編舞家，後來至台灣各大遊樂園受邀演出及編舞，表演經驗不勝枚數！
從2017年開始，Farrukh Iskhakov擔任ICU 世界啦啦隊錦標賽的參賽者和決賽選手，遠赴美國奧蘭多參加比賽，至今仍可在各大國際舞台看到Farrukh Iskhakov活躍的身影
也在2017年至2020年至哈薩克斯坦擔任舞蹈工作室«You can Bi»的運動員及教練，擁有足夠的教學經驗，也積極專注在教學，幽默風趣的他也時常在課堂上帶給孩子們歡笑，將快樂帶給學生，營造一種輕松活躍的課堂氛圍 。
⦿主辦單位
真善美藝術表演中心
⦿課程小提醒
上課需要穿什麼樣的衣服？
- 穿著任何服裝都OK，以舒適、吸汗的服裝為主。
- 如果是具有功能性的訓練服和舞衣更好，那會讓指導老師能看清楚你的肌肉與關節走向，幫助你注意訓練時的正確性，讓你更安全練習，愉悅、暢快的跳舞。
- 舞鞋的部份要看您所選擇的課程類型來準備，如芭蕾軟鞋、爵士鞋。有些類型的舞蹈可以赤腳或穿襪子。若您有任何問題，歡迎隨時與我們的服務人員諮詢。
- 建議將長髮束起，將會讓您的練習更加舒適與專注。
不需擔心課程內容跟不上！
- 本中心為了讓不同學習目的與學習經驗的學員都能暢快舞動、收穫而歸，課程都會依照每次專班的學員設計適合程度的舞蹈。
- 您可選擇適合自己的課程參加，也歡迎您溫故知新或自我挑戰。如果您難以決定或有任何問題，都歡迎隨時與我們的服務人員諮詢。
- 上課前該準備什麼？
- 上課前兩小時應避免大量飲食。但為確保您上課體力，請在上課前1-2小時適度補充飲食。
- 建議您於上課前10-15鐘到達中心，可從容完成更衣、私人物品放置、暖身等準備。
- 還有您愉悅的心情！
⦿課程報到
- 若您是首次參加課程，請在課程開始前至少20分鐘抵達，完成首次報名。
進入中心後有什麼需要注意的?
參觀須知：
- 本中心全面禁煙。
- 請勿攜帶雨傘、寵物入場。
- 入場後請保持個人衛生，共同維護舒適的環境品質。
- 若您有餐飲需要，請到我們舒適的輕食區空間用餐；中心其它空間禁止飲食。
- 提醒您留意隨身貴重物品，本中心不負保管責任。
有關您的安全：
- 您若曾有過任何舊傷或不適，請務必於上課前告知老師，老師才能適當教導您以替代方式學習，或酌減您個人的訓練內容。
- 本中心保留所有課程、師資、時段及教室異動之權利。
- 本中心保有各項規範修改之權益，各項規範皆出於良善本意，敬請學員配合。未竟之處，請不吝賜教。
- 由於外師工作時間偶有無法完全配合之特殊情況，本中心將會聘雇同等級抑或更專業的老師，保留師資更動權利，其他未盡周全事宜，請依中心公告為主。
⦿報名注意事項
在您報名繳費此課程前，我們的行政人員都樂意提供諮詢建議，協助您斟酌決定最合適的課程！
此類課程因講求一定的學習效果或成果目標，開課後恕無退費。如遇特殊偶發事件則以行政人員公告為主。
■報名課程時，務必選擇適合您的課程時間!(點選立即報名後會出現在上方拉欄)
■ 請假條件：
需於上課當天至少三天前向服務人員請假。
該次請假可在一個月內選修本中心任何「專班課程」ㄧ次；超過一個月期限則喪失補課資格。
課程當天請假者亦不符合資格，視同放棄當天之課程。
請假次數不得超過該課程1/4堂數；請假次數超過恕無退費或補課。
■ 退費條件：
課程開始前10天，可退70%課程費用；之後恕不退費。
若有其他極為特殊狀況需要退費，請洽服務人員。
⦿課程聯絡人
課程行政：Spancer（夜夜）
電話：0976-348544
Line ID：peggyyang52
