IQ 是智商、EQ 是情商,那你有聽過PQ(正向智商)嗎?
當你覺得自己停滯不前時,你被什麼樣的『⼼魔 Saboteur』困住了呢?
你的腦海中是否常出現批判自己或他人的聲音? 像是:我不夠完美、我怎麼這麼懶惰、我如果再委屈一下,我就會被接受、都是別人的錯等等
在這個充滿挑戰的時代裡,這些內在批判的聲音就像是一個藏在你腦海裡的「小惡魔」,每當遇到困難的時候,這個聲音就會浮現出來,在腦中越放越大聲,把我們帶往負面循環。但是,如果我們能善用「心聖」的力量,它就像是守護我們的「能量天使」,引領我們跳脫思考框架,讓我們能夠用積極且穩定的情緒來面對挑戰。

《正向智商》 (Positive Intelligence) 作者希爾札德.查敏(Shirzad Chamine)是《紐約時報》的暢銷作家,同時也是前 Co-Active 共創式教練學院(全球最⼤教練訓練組織)CEO、《財星》500 ⼤企業的⾼階經理⼈及顧問。曾親⾃指導過百名執⾏長及⾼階管理團隊,學歷背景包括⼼理學學⼠、電機碩⼠、神經科學博⼠研究。在他強⼤的學識背景與豐富的⾼階層管理經驗中淬鍊⽽⽣,使得本書成為有⼀本具有突破性⼯具與技巧的寶典。他敘述了許多⼈的非凡經歷,讓讀者知道,⾃⼰也可以透過具體步驟,釋放內⼼尚未開發的巨⼤⼒量。
PQ 是作者首創的名詞,意即正向智商(Positive Intelligence)
根據Chamine在神經科學、積極心理學、認知行為心理學和績效科學的發現,正向智商(PQ)是可以透過訓練後得到提升的,它就像是人身上的肌肉一樣,透過刻意練習「暫停與選擇」後,從而實現正向思維的積極轉換。 所以,我們認為Positive Intelligence 更貼切的意思是「正向智能」,因為智商乍聽之下是固定的,是相對難透過學習而提升的,但智能是能取決於每個人的意願與練習,即可有所改變與提升。
⼼智是我們最好的朋友,但同時也能是最可怕的敵⼈。
舉例來說,如果你的心告訴你,為了擔任好領導者的角色,你要持續學習精進,這時候它是你的朋友,支持著你的成長;但是你也可能在擔任領導者的同時,感到焦慮不安,想要掌控團隊成員一切動態,期望得到主管的肯定,而委曲求全,這時候你的心智,就是你的敵人。這些挫折,很多數都是潛藏在你⼼中的「⼼魔」(Saboteur)所造成。
【國際領導者讀書會】的引導師Winnie本身是共創式(Co-Active®)學院認證的教練,因此在這次讀書會中,也會融合共創式教練中自我實現(Fulfillment)的概念,讓正向的⼒量去影響並主導你未來的⾏動與思考!
在這場互動讀書會中,我們會一起探索:
- 認識10項批判心魔的聲音+如何削弱⼼魔對自我的情緒與行為的影響?
- 認識5項心聖的力量+如何運用⼼聖來強化正向思維與清晰的邏輯思維?
- 認識PQ 腦肌 + 如何透過10秒鐘的的PQ感官練習,讓你從負面思維轉向為正向視角呢?
為什麼正向智商對於領導者/創業家與國際人才這麼重要?
當在帶領團隊時,領導者與夥伴都存在高壓的狀況下,許多時候會被「心魔」的批判而衝動做錯決定或無法下決定,或是因為高壓而情緒緊繃或爆炸,影響與員工關係、也有可能導致員工績效不佳、離職,或同時覺得自己是否不適合當領導者等。因此當領導者察覺知道自己在高壓的狀況下,相對是被哪個心魔綁架,透過PQ的練習先讓自己平靜下來,與在與心聖的力量連結,才能夠以正向的思考與行動應對。
參加此次的讀書會你將收穫到:
- 透過科學認識「正向智商」,瞭解它的影響⼒。
- 在教練的陪同下,尋找並認識⾃⼰的潛在⼼魔。
- 削弱⼼魔⼒量,收穫5⼤⼼聖能⼒。
- 訓練PQ腦部肌⼒,轉念思維的建立。
- 如何運⽤正向智商,提⾼⽣活滿意度,減少壓⼒,享受持續幸福感。
無論你是領導者、創業家、國際人才或者任何希望透過持續學習從⽽成為更優秀⾃⼰的⼈,或是你發現自己正處於容易被負⾯情緒所包圍、⼼魔⼒量強⼤、⼈⽣困頓裹⾜不前階段,不妨跟著我們⼀起,⽤深度交流與實例分享的體驗式學習,踏上這段探索⾃⼰、開啟⾃⼰的「正向智商」之旅吧。
【國際領導者讀書會】Global Leaders Book Club 特色

- 主題式學習與實踐:
精選領導者必備的思維、能力與心法,在每一次的讀書會中除了學習書中內容之外,輔以相關知識體系,並將學習實踐在日常工作中。
- 專業線上引導與互動交流:
由具豐富線上引導經驗的教練帶領學習,創造安全對話空間,鼓勵提問,促進反思與實踐。
- 接軌國際思維與人脈:
從英文商管與領導書籍出發,與各領域的國際領導者們交流經驗,拓展觀點,向多元學習。
「國際領導者讀書會」適合誰來參與?
- 資深工作者或領導者:願意投身於自己的成長,透過經驗反思、分享與交流,提升個人領導力。
- 創業者:突破同溫層,透過跨領域多元團隊持續鍛鍊領導力,因為你的改變,將會帶動你的組織。
只要你願意聆聽、願意用開放的態度進行探索和討論,非常歡迎你加入學習與實踐的行列。
這場讀書會不適合誰?
- 不想要透過互動或分組討論進行學習的人
誰會擔任領讀人?
Winnie Wu 吳宜蓁 
Winnie 現任為生涯/高管教練、團隊引導師與人力資源顧問,致力於人才發展、教練式領導、團隊策略、組織變革與文化塑造,與有效溝通,現居加拿大多倫多。過去十年在台灣美商藥廠擔任人力資源與溝通經理與亞太區高階獵頭。
- WinnWings Coaching & Consulting - Founder
- Ezra Coaching - Professional Coach
- DecodeHR - HR Senior Consultant
- ICF 國際教練協會 專業認證教練 (ACC)
- 美國 Co-Active 共創教練學院 認證教練 (CPCC)
- 國際人力資源事業專家協會 HRBP 國際認證書
- 中華人力資源管理協會 HR 策略夥伴證書
- Aon Hewitt 2017年台灣最佳雇主台灣萌蒂藥品公司
- WIAL 國際行動學習教練 (認證中)
歡迎造訪 https://winnwings.com/ 了解更多,或追蹤Facebook, Instagram
曹代 Tai Tsao

Tai致力於人才發展、提升團隊協作能力、領導組織變革以建立正面組織文化,提升整體績效。過去十餘年在美國、亞太區擔任組織內外部的顧問,目前投身協助台灣的成長型組織形塑組織文化、發展領導團隊與主管增能。
- 領今管理顧問創辦人(團隊教練、領導力培育和組織發展顧問)
- 美國Meeteor管理顧問公司亞洲區負責人
- 著作:Momentum: Creating Effective, Engaging, and Enjoyable Meetings
- International Systemic Team Coaching from Academy of Executive Coaching 認證團隊教練
- Team Diagnostic Survey 認證團隊教練
- Hogan Assessments 及 Myers-Briggs Type Indicator (MBTI)測評認證講師
- WIAL 國際行動學習教練 (認證中)
- 組織共學行動小聚發起人
- 美國紐約哥倫比亞大學組織心理學碩士
歡迎造訪 http://taitsao.com/ 了解更多 或追蹤臉書專頁
本次讀書會將如何進行?
在本次讀書會中,我們限量開放至多20位夥伴參與,參與者將會參與小組交流討論,當天預計流程如下:
- Check-in 暖身
- 書中重點領讀
- 小組討論與交流
- 個人行動計劃
常見問題
Q : 如果沒有讀過這本書,可以參加嗎?
A : 歡迎!我們會在讀書會中領讀書中關鍵觀點與學習點,並引導參與者透過共同討論與反思學習。如果你已經開始閱讀這本書,你將會在互動中練習如何實踐,如果還沒機會開始閱讀,希望也能在過程中開啟你對於該本書籍的興趣。
Q:一定要擔任主管才能參與嗎?
A:我們相信每個人都是領導者,就算沒有擔任管理職,你也可以持續增進自己的領導力。歡迎你帶著自己的經驗,好奇與開放學習的心,一同享受學習。
Q:讀書會將以什麼語言進行呢?
A:討論交流以中文為主,但由於會共讀英文書籍,所以討論素材會中英文並用。如果你偏好全英文討論,請也在報名表中讓我們知道。
國際領導者讀書會今年還會讀哪些書?

十一月份
- 選書:Teaming: How Organizations Learn, Innovate, and Compete in the Knowledge Economy by Amy C. Edmondson
- 時間:台灣時間 11/5 9AM,美東時間 11/4 9PM
每場預計於一個月前開放早鳥售票,如果想要參與的話,可以先把時間預留下來喔!



