在影集裡看到「壁球」，有興趣卻不知道如何入門？
聽說歐美流行一種運動叫「壁球」？
壁球(squash)是一項室內球拍型運動，不受天氣影響且快速消耗熱量的運動。
根據統計，30分鐘的壁球比賽，可以燃燒大約570大卡的熱量，比跑步30分鐘，能多消耗了50%的卡路里，且相較於其他心肺運動，壁球能燃燒更多的脂肪。
**新手召集**帶領您進入壁球小天地～
課程時間：
7/9(六) 13:15~14:45
上課地點:
近葫洲捷運站1號出口，完成報名並滿二人開課後會通知詳細地址
教學者擁有兩年多的教學經驗以及C級教練證，
為新手專門設計壁球體驗課程，小班制教學，一堂體驗課程僅收二名學員
課程內容摘要為：
(初階)
★握拍、揮拍
★擊球初體驗
★前場：腳步、直線球、斜線球、小球
★模擬比賽練習
(中階)
★後場：腳步、直線球、側牆球
★發球接發球
★截擊
★綜合練習
★模擬比賽練習
課程會為您準備球具，您只需準備水、毛巾、運動鞋以及愉快的心情
單堂課程費用：450元 (此課程不開立發票)
此時間無法配合也可以加Line私訊小教練另約時間
Line ID: counter80192
*實際上課情況*
