Hamsālaya 服務瑜珈，服務世界 
在這，有系統、全面性的課程架構，
以基礎紮根為導向，傳承傳統瑜伽。
了解探討瑜伽的精華與生活方式，
尋求更深的智慧，並且以同理心來分享瑜珈。
200小時瑜珈基礎培訓課程 : 台中 10/1 - 11/27 (週末班)
10/1. 2. 8. 9. 10 (星期一). 15. 16. 22. 23. 29. 30. 31 (星期一)
11/5. 6. 12. 13. 19. 20.26.27
臉書專頁
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- 課程理念
Hamsālaya 瑜伽基礎培訓的目標是分享瑜伽全貌，從印度的根源學習古典瑜伽，實踐練習是以梵文和坦米爾文所撰的古老經典內容為基礎，藉此來幫助學員瞭解瑜伽的更深層面。有系統與建構性的將體式和知識轉化成身體的記憶，如實地體驗人生將瑜伽哲理帶入生活每一個角落，使瑜伽成為你的一部分。
- 師資介紹
Rajakumar Sathappan 是Hamsālaya的創辦人，來自印度，是一位全方位的瑜伽導師。 練習傳統哈達瑜珈，課程教學根據古典瑜珈書籍，不只局限身體的鍛鍊，更以整體身心健康為重點。Raj擁有美國瑜珈聯盟資格認證的瑜伽經驗導師，是少數同時擁有RYT 200小時及RYT300小時由美國瑜伽聯盟認可的師資培訓學院。
- 學員分享
開學的第一天到最後一天，Raj老師提醒我們的話，經常都不是體位要做的多好，反而是希望我們能透過體位而學會覺察，再把那份已習得的覺察能力應用在生活上；反而是希望我們在瑜珈的旅途上發現自己的不足與極限後，調整自己再超越自己；反而是告訴我們，持續練習，不執著於目標，享受當下，當你的身心都準備好時，時間到了，神・宇宙會引領我們到該去的地方；反而是告訴我們，當課程結束後，更要持續學習與戒律生活，那會讓我們保持年輕與意識清醒而能在靈性世界走的更深；反而是希望我們以開放與正確的態度，去學習瑜珈與感受瑜珈能帶給我們的不只於體位法的練習，而是更有意義的探索，值得我們花盡一生的時間去學習；反而是...。這些美好的提醒，都像種子深埋我們的心，也會隨時間的推進，不斷成長與茁壯。我相信。謝謝Hamsālaya培訓讓我經歷200個小時的密集訓練，更清楚在瑜珈需要努力的方向與力度；讓我們成為愛的本身，是在這場培訓中最大的收穫。
- Hamsālaya 培訓目的
✅ 給瑜伽一個機會去觸動轉化你的人生。
✅ 以梵文及泰米爾文的古老瑜伽經典內容為基礎來實踐練習。
✅ 致力於自我練習，成為自己的老師。
✅ 獲得深厚的瑜珈智慧並以同理心來分享瑜伽。
✅ 成為一位終身全方位瑜珈實踐者。
🤲 邀請您加入古典瑜伽傳承學習，敞開心地接納所有，步上一條通往探索自己的道路。 🙏🌷
