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夏天來臨，距離你的目標體重還有幾公斤呢？
這次的講座不僅有營養師從熱量的攝入替我們把關，也有專業的體適能教練教我們如何在運動中增加熱量消耗，雙管齊下的減重計畫，讓減重這件事事半功倍、更有效率，很快就能到海邊曬比基尼和腹肌囉✨
｜講座資訊｜
🔹7/31(日) 14:00-14:30 (含10分鐘提問)
【喝珍珠奶茶吃火鍋也能瘦】營養師 蔡維珊
🔹7/31(日) 15:00-15:30 (含10分鐘提問)
【少做效果不彰的運動】體適能教練 李杰
地點｜Working Ler 工作樂 共想空間
費用｜線上直播100元，現場費用300元（含一杯飲品及可現場提問）
地址｜台北市中山區松江路64巷10-2號1樓（近捷運松江南京站）
主辦｜Working Ler 工作樂
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