【免費報名】 腳踝頻扭傷怎麼辦? 腳踝、膝蓋竟然有關係? 穩固腳踝大密技,物理治療師來教你
✨播出時間:2022/6/16 (四) 晚上 8:00-9:00
✨主講人:張偉鴻 物理治療師
✨直播平台:本課程採ZOOM視訊軟體上課
✨報名方式:立即報名
✨報名費用:免費!
✨對象:馬拉松愛好者/喜歡跑步的朋友/專業運動員/經常被慣性扭傷所困擾者/突發扭傷的緊急照護/醫療從業人員/對主題有興趣之民眾
陪你戰勝腳踝慣性扭傷,重新打造對於身體的認知,拿回自己對身體的主控權!
📌 主辦單位:PowerMax 給力股份有限公司
📌 協辦單位:癒境Healer
*本課程不提供講義和錄影回播。
*對活動課程有任何疑問,或對產品相關洽詢,歡迎聯絡【PowerMax給力貼】Line官方帳號
*報名完成亦可加入Healer癒境LINE官方帳號,還有專屬LINE社群【癒境】存骨瘦身總動員🙌
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腳踝扭傷是最常見的運動傷害之一,愛運動的你對這一定不陌生。
不管是自己體驗過,或是周遭朋友遇到時,總會影響到運動表現,甚至必須當下中斷比賽😭
其實,扭傷不可怕,慣性扭傷才可怕!
你知道扭傷會慣性地發生嗎? 腳踝不穩定還會影響到膝蓋、髖關節的穩定度喔!
這堂課教你:
1.認識踝關節的結構與功能,了解是甚麼原因造成腳踝扭傷的,以及腳踝與膝蓋的關聯。
2.扭傷發生時該如何處理,如何自我檢測、訓練腳踝穩定度。
3.課程中也針對膝蓋與腳踝,提供肌貼輔助貼紮運用,來達到支撐與穩固的作用。

┃本課程適合對象┃
1. 各類運動以及愛好運動者
2. 經常被慣性扭傷所困擾者
3. 突發扭傷的緊急照護
┃課程目標┃
告別慣性扭傷、自我評估、提升踝關節穩定、肌貼貼紮教學。
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【免費線上直播互動課程】
腳踝頻扭傷怎麼辦? 腳踝、膝蓋竟然有關係? 穩固腳踝大密技,物理治療師來教你
✨主講人:張偉鴻 物理治療師
✨播出時間:2022/6/16 (四) 晚上 8:00-9:00
✨直播平台:本課程採ZOOM視訊課程上課
(報名完成亦可加入Healer癒境LINE官方帳號,還有專屬LINE社群【癒境】存骨瘦身總動員🙌 )
有興趣的朋友們不要錯過喔!
課程當中你將學到:
>認識踝關節的結構與功能,了解是甚麼原因造成腳踝扭傷的,以及腳踝與膝蓋的關聯。
>扭傷發生時該如何處理,如何自我檢測、訓練腳踝穩定度。
>課程中也針對膝蓋與腳踝,提供肌貼輔助貼紮運用,來達到支撐與穩固的作用。
✨報名方式:立即報名
✨報名費用:免費!
陪你戰勝腳踝慣性扭傷,重新打造對於身體的認知,拿回自己對身體的主控權!
*本課程不提供講義和錄影回播。
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/ 備註 /
1. 疫情期間讓我們透過線上課繼續健康運動,一起學習成長:)。
2. 主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利。
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