自然醒慢活祭 Taitung Spirit Festival
夏季號．電子音療的四肢解放
東岸的夏日，是狂放之心的嚮往，
在艷陽的照射下更顯躁動。
讓太平洋的浪花與你相伴，
隨著電子靈性音樂一起肢體開展，
在一道一道熱浪中自然醒。
日出海洋 晨曦瑜珈
伴隨太陽升起、海浪拍打的聲中
在講師引導下從靜心開始
透過呼吸之間與自然融為一體
拉伸肢體過程中讓身體會逐漸甦醒
讓內心回到平靜狀態
Monkey 林逸屏
瑜伽健身 教練
精實健美身材的Monkey老師，親和力十足，熱愛生命熱愛動物，熱愛大自然，熱愛地球，分享瑜伽與健身時，真心希望世界因為每個人內外美好而世界和平，可中英文教學。
于新蓓
阿育吠陀瑜珈 療癒師
2015年開始接觸瑜伽，在練習的過程中認識到在身體裡隱藏的情緒；2018年 開始在臺東背山面海的大自然土地上授課，透過經絡伸展找出身體病痛的原生點。
※講師介紹以拼音排序
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▋活動時間：上午05:30-06:30(※活動準時開始，逾時不侯)
▋報到時間：上午05:00-05:20
▋活動地點：臺東市加路蘭遊憩區
▋交通方式：需自行前往
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：：：適合參與對象 ：：：
喜愛瑜珈、心靈療癒
平時壓力大想要好好放鬆身心
想要跳脫城市生活，來點不同的身心靈小旅行
喜歡嘗試各式體驗活動、身心靈探索體驗、嚮往世界深度旅遊者
只要願意給自己一個按下暫停鍵的理由，就可以報名參加！
：：：回饋在地，關懷社區 ：：：
自然醒慢活祭，回饋在地，
若您是部落朋友、樂齡族、社福關懷的朋友，
可以點此報名 (●報名已額滿_點進報名表單)。
只要點進報名表單填寫完成，現場參加活動報到就可獲得『自然醒慢活祭專屬小禮』
※相關回饋身份者可進表單內查看
※專案活動小組可洽：
(02) 2281-5881 許小姐(分機 232 )、林小姐(分機 353)
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其他說明：
- 活動在草地區舉辦，需自備瑜珈墊，現場不另提供。
- 活動屬戶外空間之自然環境，易有蚊蟲、遇雨、氣溫偏涼等，請務必做好防護及備妥雨具與保暖衣物。
- 活動期間除飲食外，需全程佩戴口罩，落實防疫規定，本活動亦將依流行疫情指揮中心之規範滾動式調整。
- 活動免費報名，名額有限，敬請把握機會。
- 若因雨勢無法於原場地進行時，將另行通知雨天備案。
