內在世界調整得很好的時候，
外在世界就會自然而然變得很順利。
親愛的：
外面沒有別人，只有你自己。
所有的人事物都是你內在的投射，
就像鏡子一樣地反映你的內在。
當外在有任何東西觸動你的時候，記得，要往內看。
但往往我們的思想總是在過去和未來，
而我們的身體和呼吸卻永遠是在當下!有位大師曾經說過：
「你處理情緒的速度，就是你邁向成功的速度。」
當你的情緒被觸動的時候，把焦點放在自己身上，
而不是觸動你情緒的那個人。
這就是累積內在力量的開始！
那，今天開始好嗎？
連梵谷也需要的藝術療癒，
遇見舒服的自己！
這不是傳統的課堂，
在這裡沒有回朔及糾心的壓力，
我們引進了：
美國簡單心理學：便利又有效的國外諮詢破冰活動，讓您立刻專注在當下。
悠遊地探索內在狀態，排除阻礙你能量的流動：活動中看見及理解情緒、想法、 內在訊息、內在資源等，整合內外經驗一致，感受由內而生的非語言力量。
3. 創造能量圖騰：心理諮詢師的引導探索個人及潛能， 激發成員自由表達、自我覺察以 實現 【自我引導】。
90分鐘量身打造的活動：
活動一: 【國外即興劇】經典破冰活動
- 主題引導：暖身 暖心
活動二: 打開生命的禮物
- 著手活動
- 所有的人事物都是你內在的投射
- 發生在你身上的事件都是一個禮物
活動三: 看見非語言力量
- 創造自己的能量圖騰
- 溫暖而有力量地整合自我不同程度地釋放和舒緩情緒壓力
活動適合: 每一位需要對自己有價值的好活動的朋友！
開課：單堂９０分鐘線上工作坊，６人以上開班，不足６人則另行通知日期開班
90分鐘活動後您可立即獲得 ：
- 感受情緒及壓力的調解
- 感受愉悅
- 提升情緒表達行為
- 提升情緒管理和社交人際能力
- 解困自己，開懷自在
- 整合個人內在與整理外在的經驗
- 提升自我效能感
- 提升想像力與創造力
- 藝術的慰藉，超乎你想像！
講師介紹：
楊依萍(Eva) 心理諮詢師
資格
- University of Liverpool, UK，Psychology and Mental Health
- 香港公開大學，企管碩士
- 國家二級心理諮詢師
- 多倫多國際心理中心 _情緒管理師
- 加拿大TESOL英語教師證
- 美國職業教育委員會 (VETC) 合格中英口譯員
專業及經歷
- 阿布達比(UAE) 大學8年講師
- 中國心理學會_認知行為療法 & 焦點解決治療
- 香港/曼谷結業_薩堤爾家族治療
- 阿拉伯聯合大公國_International Business Training Association-Leadership Certificate
- 台大醫院兒童復健病房_兒童情緒療癒故事師
- 英國TQUK 心理諮詢證照_輔導講師
- 台灣藝術陪伴教育協會_心理動力及教案引導課程老師
- 心理諮詢技巧實務工作坊_指導老師
- 國內企業講師
了解更多
綠豆花心理營養室活動紀錄
- 2016_【藝術治療實務應用】講座
- 2017_【破冰與心理諮詢之奇幻結合】・年度工作坊
- 2017_【冰山下的世界】情緒講座
- 2018_【藝術陪伴】心理年度課程_春夏秋冬主題單元
- 2018~NOW_【英國TQUK心理諮詢師】訓練課程
- 2019_藝術陪伴工作坊_【我開口錯了嗎? 溝通模式】
- 2019_藝術陪伴工作坊_【我的應對習慣】
- 2020_藝術陪伴工作坊_【人生來的五種自由】
- 2020_藝術陪伴工作坊_【覺察新自己・戲劇治療】
- 2021_【超級人體曼陀羅】工作坊
- 2021_【超強陪伴話術】工作坊_你的努力被看見了嗎？
- 2021_【療癒的面貌・拉開心理諮詢室的布簾】講座
- 2022_【心理諮詢實務技巧課程】
- 2022_【意象40講】
這世上的每一個生命，都希望被賜予自由，
不要錯過一個能讓自己重拾自由的好活動噢！
