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【運動課程】蛇板入門課,全身平衡感訓練

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2022.04.25 (Mon) 09:30 - 2023.12.31 (Sun) 19:30 (GMT+8)加入行事曆

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報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

如何取票?
透過蛇板運動,幫助6歲以上兒童完善均衡的發展全身肌群,強化平衡協調性,以及心智強度的成長。從師資、課程、場地到影音輔助學習,我們一應俱全且佔優勢,孩子的成長只有一次,就是要給寶貝最好的!
透過蛇板運動,幫助6歲以上兒童完善均衡的發展全身肌群,強化平衡協調性,以及心智強度的成長。從師資、課程、場地到影音輔助學習,我們一應俱全且佔優勢,孩子的成長只有一次,就是要給寶貝最好的!

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活動簡介

我們的優勢:

★上課時,教學用蛇板免費提供,爸媽無負擔。
★六人小班制教學,客製化調整每位兒童課程。
★專業的教學步驟及教練,循序漸進的課程規劃。
★集點卡獎勵制度鼓勵學習,讓兒童獲得成就感及培養自信心。
★室內場地不怕刮風下雨,多樣且專業的地形道具,增加學習意願。
★完善影音輔助,家長回家陪練習時,也可幫助小朋友進步。
★附設家長休息區,提供置物櫃、免費WIFI,輕鬆陪伴小朋友。

 

 

【課程介紹】
※以下課程資訊僅供參考,詳細課程安排請依現場教練規劃為主。

【蛇板入門課程 - 共6堂課】

1.認識蛇板運動及肌群訓練要點
判定前後腳上板方向/學習正確上下板/向前滑行要領。
※激發平衡感,持之以恆練習直到成功上板,只為更多樂趣
 

2.起乘與滑行
前腳上板起乘/穩定滑行/跌倒防護動作。
※將側向動能轉換為前進動力,原來前行可以雙腳不落地
 

3.前後腳協調與動態平衡、穩定加速
前腳輕鬆推板並上板起乘/前後腳平衡擺動加速/行進中正確核心肌群運用。
※滑行也能訓練非慣用肌群,力學與美感悄悄結合
 

4.上身平衡結合下身擺動,整合慣性協調前進
上板後的正確滑行加速方式/前進時因應動能的正確重心位置/改變方向前的準備動。
※順應動態力學與慣性,讓大腦靈活指揮全身肌肉達成動作
 

5.基礎左右轉向、入彎
利用重心變換轉向/前腳壓板轉向/前後腳協調壓板入彎。
※前所未有的轉向體驗,動態精準度來自對肌群的掌握度
 

6.連續繞錐:平衡感、協調性、穩定性整合
透過連貫動作,檢視動作穩定度/加強流暢度不足的動作訓練。
※腦部與身體肌群完整連結,達成流暢滑行並感受自在滑行轉向樂趣

 

 

課程費用:

蛇板入門6堂課程 2100元/人

建議6歲以上兒童報名。

報名繳費後,由專員聯繫家長安排課程時間。若在3個月內無法完成排課,將只退回已付金額的 90%。

費用包含項目:師資、場地設備與器材使用費、清潔費、教學解說、保險。
不包含:接送服務、餐飲。

※ 供應商投保活動場地公共意外責任險(最高賠償金額6600萬元)

 

報名注意事項:

※ 3人以上即可開班。將併團執行 (會跟陌生人同班上課)
※ 一次報名超過 6人將拆班上課。
※ 單堂課1小時,包含影片教學10分鐘
※ 平日營業時間 09:30-19:30,例假日 09:30-18:30
通常於營業時間內安排課程,也可客製化安排

 

課程地點:台中市西屯區四川路156號

 

退改政策:
為了保障雙方及其他客人的權益,本課程的取消政策如下,購買視為同意:

(1) 報名繳費後,3個月內未排課完成,只退回已付金額的 90%。
(2) 一旦教練端正式Email通知您:已排入課程,就不可退費。
(3) 因個人因素請假可補課,每人限補課一次。
(4) 課程請假或延期等事項,以課程供應商現場規範為準。

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【運動課程】蛇板入門課,全身平衡感訓練

2022.04.25 (Mon) 09:30 - 2023.12.31 (Sun) 19:30 (GMT+8)

活動地圖

台灣台中市西屯區四川路156號

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