參加「與你同在」系列課程需經資格審核。重大事故相關人員可優先報名參加，包含事故受創者親友，以及前線醫護人員、消防隊救難人員、社工、心理師、志工等助人工作者。其餘名額會再開放給需要療癒的一般民眾，免費報名參加。
報名前，請先詳閱課程報名注意事項，謝謝！
- 活動介紹：
與自己對話《情緒藏在身體裡》～由心出發畫禪繞
「生命是一幅沒有橡皮擦的藝術作品」，這是「禪繞藝術」 的核心概念。透過這種「放寬心」的繪畫方式，能讓你漸漸進入專於、愉悅、放鬆的狀態。當你在生活中感 到失望、沮喪、煩亂時，不妨利用短短 2 個小時，在紛擾的城市中，體驗一場寧靜的心靈旅行。
這次的課程中除了會教導 Zentangle® 官方圖樣之外，更重要的是學習如何將自己的創意表現在杯墊上。雅慧老師會帶領大家透過禪繞畫方法來練習靜心與專注，在畫禪繞圖樣的每個當下，可以漸漸的釋放生活中的壓力，將自己的心回歸於平靜，讓每一刻再度從”心”出發。
與自己對話《情緒藏在身體裡》是溫合、深層、放鬆的課程，能促進身體的修復以及心靈能量的平衡，讓療癒的能量慢慢滲入，提升人的活力，達到紓壓放鬆的效果，有助身心的修復還原，讓情緒流動平衡，釋放潛意識的壓力與焦慮。
- 講師介紹：
張雅慧老師
禾立藝文工作坊/負責人
臺東縣社區大學/禪繞畫教師
國立臺東生活美學館/禪繞畫教師
救國團台東縣終身學習中心/禪繞畫教師
台東故事館/藝文老師
國立臺東大學 特教系/禪繞畫教師
國立臺東大學 (啟迪靈性的正念療育三級輔導模式與應用)禪繞畫教師
國立臺東大學《抽離式課程—藝術群》/日本和諧粉彩授課老師
國立臺東大學推廣教育中心/日本和諧粉彩授課老師
國立臺東大學樂齡大學/禪繞畫授課老師
- 課程注意事項：
1.本課程進行中，禁止錄音、錄影。
2.本課程將提供繪畫材料。
3.場地備有飲水機，請自備環保水杯。
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與你同在
──「臺東縣身心靈療癒暨重建行動計畫」
指導單位：臺東縣政府｜主辦單位：臺東縣衛生局｜承辦單位：音樂心靈推廣協會
本計畫為臺東縣這幾年重大事故中受影響之家庭、第一線救難醫護人員，提供一系列身心療癒課程，讓有需求者願意敞開心房認識、接收各種療癒資源管道，感受到臺東縣身心靈療癒照護網與社區心理衛生中心隨時「與你同在」。
免費課程，歡迎報名！
【課程報名注意事項】
◉ 本課程邀請重大事故相關人員優先報名參加，包含事故受創者親友，以及前線醫護人員、消防隊救難人員、社工、心理師、志工等助人工作者。其餘名額再開放給需要療癒的一般民眾，免費報名參加。
◉ 報名本課程後，您將會收到申請參加活動的審核信件，將會有一段資格審核時間。若符合 報名資格者，將會收到「成功報名E-mail」，課程當天請憑「報名成功E-mail」或「姓名＋手機」報到入場。
◉ 若為一般大眾報名，我們最晚會在課程當周的周三以Email通知您是否報名成功。
◉ 學員成功報名後，若於課程前臨時無法參加，請務必主動來電或來信通知承辦單位。若有報名後未到，且未事前主動通知承辦單位，恕取消報名其他場次之資格。
◉ 疫情期間，為保護大眾健康，請參與學員全程配戴口罩。
※ 主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利，若有相關異動將會公告於臉書粉專「臺東縣社區心理衛生中心」，恕不另行通知。
※ 專案客服洽詢電話：02-2218-5881＃232 （請於平日上班時間09:30-18:00來電）
（若您線上報名有困難，需要協助，請直接撥打上面客服電話報名課程。）
