—————瑜珈輪———————
瑜珈輪是針對脊椎形狀而設計，除了開胸、伸展外，相對核心也是很重要的，它是一個可檢視自己動作位子是否在好的位子上的輔具工具❤️❤️❤️
*上完會讓你越來越愛上它*
這堂課讓您學會如何正確的使用背部肌力因此能放鬆肩頸壓力，並使過度緊繃的髖部放鬆。
特別適合
上班族
全職媽媽
職業婦女
肩頸下背容易痠痛
線上軟體 : Zoom app
*本活動無開立發票＊
線上活動
此為線上活動，不受地點限制，輕鬆享受活動樂趣！
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線上活動健康運動
瑜伽輪線上課
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2022.05.10 (Tue) 10:00 - 06.28 (Tue) 21:00 (GMT+8)加入行事曆
此活動為線上活動，購票後可於票券頁進入直播連結
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瑜珈輪是針對脊椎形狀而設計，除了開胸、伸展外，相對核心也是很重要的，它是一個可檢視自己動作位子是否在好的位子上的輔具工具❤️❤️❤️
*上完會讓你越來越愛上它*
這堂課讓您學會如何正確的使用背部肌力因此能放鬆肩頸壓力，並使過度緊繃的髖部放鬆。
特別適合
上班族
全職媽媽
職業婦女
肩頸下背容易痠痛
準備道具
瑜珈墊*1
瑜珈磚*2
瑜珈輪*1
線上軟體 : Zoom app
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瑜珈輪是針對脊椎形狀而設計，除了開胸、伸展外，相對核心也是很重要的，它是一個可檢視自己動作位子是否在好的位子上的輔具工具❤️❤️❤️
*上完會讓你越來越愛上它*
這堂課讓您學會如何正確的使用背部肌力因此能放鬆肩頸壓力，並使過度緊繃的髖部放鬆。
特別適合
上班族
全職媽媽
職業婦女
肩頸下背容易痠痛
準備道具
瑜珈墊*1
瑜珈磚*2
瑜珈輪*1
線上軟體 : Zoom app
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活動簡介
活動嘉賓
Sarah Hsu
