【聚說 l 設計你的小習慣 . 線上說書會 . 5/21(六)】
你想要改變生活？
想要運動、健身、想要每天早起....
想要成為什麼樣的你？
為什麼我們往往「想要」卻無法「去做」？
只要了解「行為設計的簡單步驟」，改變一點都不難！
✔️ 什麼是養成行為公式：B行為＝M動機＋A能力＋P提示
✔️ 哪三個步驟讓你從小處著手，實現大改變！
✔️ 如何輕鬆又有計畫的達成預設的目標？
這場《設計你的小習慣》說書會，讓你領會成功破解習慣形成的密碼、顛覆對人類行為的觀念、幫助改變你的人生！
書籍：
《設計你的小習慣》(作者：BJ Fogg 福格博士)
📍活動時間：5/21 (六) 10:00-11:30
📍活動地點：線上說書會
#聚說 #心靈 #學習 #好書分享 #設計自己的習慣 #完成自己的夢想 #習慣養成 #小習慣
🔹 適合對象
所有喜歡閱讀並追求終身成長的人
🔹 說書人簡介
說書人：胡偉興（FB搜尋古閱書）
行為改變這件事：「昨天太小，明天太老，今天去做剛好」，本書提供實際且有效的做法，相信您也可以做出改變。
🔹票價：NT$ 150
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🔹 活動剪影
- 【聚說Online】線上說書會
- 【聚說】實體說書會
- 全台 樊登讀書小草遠志 書友會
🔹主辦單位：潛能聚CHANergy、樊登讀書 小草遠志
