克萊茵技巧（Klein Technique）是一門連結身體和心理的凝聚性動作系統，早於 1970 年代就被建立，
並廣泛傳播與教學於眾多國家，影響數以百計的表演者。
美國舞蹈教育家蘇珊克萊茵在 1972 年發展出「克萊茵技巧」，透過對於動作的分析、整合、連結與清晰化，改變每個人的動作形態。當骨骼被清楚地重整後，身體變得更連結、更堅固、更有效能且更清晰，甚至對於個人身體內在的智慧有了新層面的認知增長。
自 2016 年開始，今年是驫舞劇場連續第七年舉辦克萊茵技巧工作坊，邀請專業講師芭芭拉．馬勒（Barbara Mahler）授課，從人體 206 根骨頭的認識，到對於尾骨的體認與掌握，從尾骨進而掌握全身的療癒，感受身體與內在狀態的對話。盼望與更多身體工作者分享臺灣舞蹈教育中缺乏的身體修復技巧，為臺灣舞蹈創造一個更好的環境。
在克萊茵技巧工作坊中，「以骨為主，肌肉為輔」的概念將被清楚的重整與理解，身體變得更連結、更堅固、更有效能且更清晰。課程中不是學習如何運動這些肌肉，而是著重在如何「喚醒」肌肉群，並運用它們來重新調整骨骼成為一直線。透過循序漸進在不同層面的骨骼活動，覺察自我狀態並釋放長期累積在身體裡的壓力，嘗試獲得更健康、更平衡的身心狀態。
⎯⎯ 課 程 內 容 ⎯⎯
｜認識骨骼｜
｜骨骼與肌肉的平衡｜
｜骨骼的整合與工作｜
｜骨盆的轉運｜
｜肩膀的連動｜
｜腳踝的支撐｜
克萊茵技巧是一套動作系統，將在五天課程中，從認識身體的骨骼和肌肉出發，接著感知尾椎並練習骨盆運動，搭配呼吸調息和走路。每日課程最後，講師將藉由問答與分享，以及練習用文字紀錄課程中的身心感受，協助學員加深感知變化的靈敏度，並將這些經驗內化至大腦。
⎯⎯ 課 程 資 訊 ⎯⎯
上課方式：全程線上直播教學，屆時將提供Zoom線上會議室連結，讓報名成功之學員加入
課程時間：06/20（一）～ 06/24（五） 每日19:00-22:00
課程講師：芭芭拉・馬勒 (Barbara Mahler)
報名方式：請於下方票券資訊勾選欲報名場次，並完成繳費。
可選擇單堂報名，也可選擇報名全部課程，將享優惠價。
收費方式：單堂800元／全程五堂享優惠價3,500元
注意事項：
◎ 為顧及上課品質，本課程每日招收人數有限，敬請把握名額
◎ 全程線上直播教學，屆時將提供Zoom線上會議室連結讓報名成功之學員加入
◎ 提醒：本工作坊全程英語授課，無提供翻譯，報名前請詳加評估自身狀況
