練身更練心！透過運動的自我覺察練習
充滿活力及滿滿正能量的鐵人心理師，從協助視障選手的陪跑員到三鐵113選手，爬上台灣第一高峰玉山到嚴酷氣候的戈壁挑戰，這些極限活動不僅是體能，更是心理狀態的訓練。
如此開朗的她也在視障陪跑員的經歷獲取了許多正能量，透過一條繩子牽著視障者跑出自信與健康，陪伴與付出更讓她從這些視障者身上學習到更多。畢業於哈佛大學及哥倫比亞研究所，在學經歷、生活都光鮮亮麗的她，強大的自律背後是如何透過她的經驗及規劃而逐步達成目標的呢? 如何透過運動來幫助自己也進而幫助他人?
她深信: 只要心裡不放棄，方法就比問題多！
你我的生活中都會遭遇困難與挑戰，嬰寧也曾經因為運動受傷而吃盡苦頭，骨折、上卡摔車都是過程，痊癒後反而做了更多事，從過程當中學習到如何保護自己，也更勇於挑戰更多不一樣的事。
運動，什麼時候開始都不嫌晚
在出了社會以後，嬰寧其實才開始接觸運動，但卻讓她打從心底愛上運動，也一直想把運動帶給她的美好分享出去，對於她來說運動是可以分成很多程度及面向，每個人只要想開始，都可以從運動中找到屬於自己適合的療癒方法。
講座資訊
日期：2022/05/08（日）14:00-15:30
地點：自行車文化探索館 3F 特展廳
長度：講座約60分鐘，含QA、交流時間。
「活動通Accupass」售票，票價100元。
講師介紹
講者│鐵人心理師 – 許嬰寧
畢業於美國哈佛大學研究所、哥倫比亞大學研究所，回台在大專校院當了近十年的心理師，現為初和心理諮商所所長。在成為一位心理師之前，還在GUCCI當過櫃姐，在成為一位心理師後，開始跑馬拉松、騎單車、比鐵人。專長為人際議題，情緒困擾，親子關係，著有「誰沒有內心戲」一書。
興趣為旅行、跑步、騎車、鐵人三項及自我對話，透過諮商和演講，讓更多人遇見更好的自己。
講師經歷
學歷：美國哈佛大學研究所、哥倫比亞大學研究所
經歷：初和心理諮商所所長、台北醫學大學學輔中心主任、台灣大學兼任心理師、東吳大學兼任心理師、BABYHOME、親子天下、康健等專欄作家。
專長：人際議題，情緒困擾，親子關係，伴侶關係等。
注意事項
- 講座進行期間，需全程佩戴口罩並配合場館現場公告之各項防疫措施。
- 請確實填寫出席者姓名、E-mail等報名資訊，以利寄發活動通知及注意事項。
- 活動開始前30分鐘開放入場，憑「Accupass電子票券」，一人一票認證後入場。
- 講座位於「臺灣自行車產業五十年特展－RIDE ON 50 騎 向未來」3F 特展廳，此特展為免費性質展覽，無需額外收費。
- 若欲參觀自行車文化探索館常設展廳，需另購票入場，報名本講座之民眾，活動當天可享團體票優惠300元進場，相關資訊請參考官網或來電洽詢。
- 本活動報名與繳、退費規定請遵照Accupass平台規範；報名完成後，如需退費請於活動開始前八日於Accupass完成退費程序（系統將酌收10%手續費）。
- 本活動將進行現場攝、錄影，參與此活動即同意授權本場館將相關影音資料作為活動紀錄及行銷用途使用。
- 聯絡窗口：自行車文化探索館 陳小姐 04-24627979 #1842 或 鄒小姐 04-24627979 #1308，請於週一至週五 09:00─17:00來電或來信hellomuseum@giant.com.tw 。
- 自行車文化探索館（下稱本場館）基於活動服務必要，蒐集本報名系統內參加者之個人基本資料，包含姓名、E-MAIL、電話、等資料，以作為活動確認、憑證、通知及本場館訊息宣傳使用，如有依個人資料保護法請求查閱、製給複製本、補充或更正資料、請求停止蒐集、處理利用或刪除之必要，請參閱活動頁面之洽詢資訊連絡主辦單位。
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