課程內容：
人的身體共有七個脈輪，每一個脈輪有特定對應的腺體跟振動頻率。當某一個脈輪失衡時，對應的腺體也會失去應有的平衡，就會產生病痛跟疾病。透過印度瑜伽呼吸法，以提升各脈輪能量的平衡與穩定。幫助我們清除平時的壓力和煩惱，以達身心靈健康。
印度瑜伽呼吸法共有七式：
1) 風箱呼吸法, 2) 疾速呼吸法, 3) 收束法, 4)交替呼吸法, 5)勝利呼吸法, 6) 蜂鳴呼吸法, 7)通天呼吸法
本次課程為體驗課程，主要是讓大家能夠認識呼吸法，而課程為實體課。
課程講師：
👉 咸恆 (Peacestreet Community Center 印度瑜伽呼吸法老師)
擁有敏銳的覺察力和獨特的見解，鼓勵學員勇敢嘗試各種新的事物，去體驗和感受所有一切的際遇，讓所有的經歷都變成我們最棒的養分，使我們能更認識自己，成為更獨立的個體。
- 活動日期：2/26（週六）
- 活動時間：20:00~21:00
- 實體課地點：Peacestreet Community Center （台北市和平東路三段83號3樓 -六張犁捷運站附近）
- 費用：場地費 100元
▌活動聯絡人資訊 ▌
姓名：心瑜
電話：0987505239
Line ID: jessie52182
Email: jessie52182@gmail.com
