「呼吸.吐氣」是件再平凡不過的事情,卻能牽動著我們的情緒,
當有意識的去呼吸、跟著身體節奏一吸一吐 ~ ~
從外在的世界慢慢往內拉回與自己的距離,一點一點靠近,
身體內在的那個你,不論開心、悲傷或是憤怒的情緒,都藉由吐氣全然的釋放、掏空。
課堂上老師運用脈輪對應的位置,找到心理與關係的連結,
重新啟動身心靈能量運作,透過好好呼吸,找回自然而癒的平衡。
▎課程內容 ▎
03/31(四)單元ㄧ:關係能量
▸ 身體能量中心概論 – 臍輪、喉輪
▸ 冥想放鬆
▸ 深度呼吸練習
04/12(三)單元ㄧ:愛的能量
▸ 身體能量中心概論 – 海底輪 、 心輪
▸ 冥想放鬆
▸ 深度呼吸練習



▎課程資訊 ▎
主題:氣味能量場_自然而癒的呼吸練習(單元課程)
講師:《伊聖詩芳療生活館》芳療講師-Belle
日期:03/31(四)、04/12(三)20:00-20:40
地點:本課程為線上直播課程,課程使用zoom線上教室。(報名成功後於課前三天回傳課程連結。)
費用:單堂 $300,兩堂同報 $500(一堂僅需 $250)
- 注意事項
- 本課程為線上課程,課程使用zoom線上教室。
- 請確認上課時間,此課程恕無法提供補課,相關替代方案請洽聯絡窗口。
- 進入課程時為避免回音干擾,請記得關閉麥克風,鏡頭可選擇關閉或開啟。
- 為確保講師課程內容著作權與智慧財產權,數位課程皆不開放錄影、錄音。
- 課程額滿為20名 , 未滿6名則取消課程。
- 如遇課程未達開班人數,本單位有權於開課前三日更改或取消上課日期。
- 線上課程連結|報名成功後於課前三天回傳課程連結。




