特別注意:活動時間更改
原 3/26 16:00 改為 3/26 13:30 (13:00 報到)
| 聯名特別課 |
超肌英雄【Hero 祖雄】創立品牌提倡居家健身
「一條拉力繩就能配合不同零件就可以多功能的訓練到全身」
而健身房界的精品【Space】熱門課程 Banded Mobility
重於身體修復與療癒更是時尚運動潮流。
彈力帶可提供多元的健身方式與肌肉訓練
課程中除了可學習到健身教練【Hero 祖雄】提供的超有感居家健身菜單
Space 老師將搭配強力阻力帶與一系列配合動作來調節關節位置
進而提升身體穩定性、肌耐力與柔軟度
修復你的身體的同時,也為你的運動達到加乘效果。
| 肌不可失英雄課程 Core muscles |
想體驗彈力帶卻不知從何下手嗎怎嗎?快來報名 Space 聯名課程,學習隨時隨地讓你的腰、背、腹、臀和腿部線條,全面再進化!成就完美身材就從這堂課開始!
| 報名成功禮 |
- 45 磅菁英版天然乳膠拉力繩一條 (市值 $1,980)
- Space Cycle 單堂課券一張 (市值 $950)
| Hero 祖雄 |
擁有多項國際健身教練與營養師執照,包括 FISAF 國際體育有氧體適能聯盟認證專業基礎核心訓練師和體適能指導員、美國 NSPA 認證體能專家、美國有 氧體適能協會認證體能教練、NLP 運用心理學執行師和教練、國際健身協會運動營養師、馬來西亞開放大學健 康管理師、中國勞工部認證一級公共營養師,擔任超過 1000 個個案的營養諮詢,以及馬來西亞《魅力健康》專欄作家,並替《康健》雜誌等媒 體撰稿,公開發表過上百篇運動營養學論文。
外型出眾、以暖男形象深植人心的祖雄,不僅榮獲中天電視「康熙來了」演藝圈最帥男體票選雙料冠軍、同志天菜票選冠軍,也受到眾多女性讀者的歡迎。另著有《3分鐘體幹力!腹肌得來速:戴Hero祖雄回家,隨地操出子彈肌》。



