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面對恐懼和憤怒的情緒

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2022.03.05 (Sat) 20:00 - 22:00 (GMT+8)加入行事曆

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恐懼或憤怒的情緒經常會使我們失去理性的狀態,當下我們可能會做出或說出令我們感到後悔的行為或話語。當恐懼或憤怒的情緒來的時候,我們要如何去因應? 來聽聽這個分享會,相信您會找到答案!
恐懼或憤怒的情緒經常會使我們失去理性的狀態,當下我們可能會做出或說出令我們感到後悔的行為或話語。當恐懼或憤怒的情緒來的時候,我們要如何去因應? 來聽聽這個分享會,相信您會找到答案!

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活動簡介

分享人:

Catherine Cadden(凱薩琳·卡登)和Jesse Wiens Chu(居傑),中譯本"安居的智慧"兩位作者。

語言:

英文授課,中文翻譯

 

分享內容 : 

"安居的智慧"如何幫助我們:

• 在混亂的時代照顧好自己

• 成為恐懼和憤怒的主人

• 面對苦難,尋找安寧

 

日期 : 3月5日(六),晚上8:00~10:00

型式 : 使用 Zoom 網路直播工具,請使先下載軟體。報名完成後會用email發給大家Zoom的連接及帳號和密碼。

費用 : NTD800

 

講師介紹

Catherine 是教師、說書者,及舞者,在六大州給不同年齡層的人帶非暴力溝通、正念,及化解衝突創新計劃超過 30 年經驗。在 1997 年創立TEMBA 學校、願景 K-8 學術計劃,整合非暴力溝通原則、正念、藝術,及和平的研究。在 2006 年共創「戶外活動!」為青年、家庭和老師帶入非暴力溝通。在 2016 年「戶外活動!」夥同佛蒙特州難民重新安置計劃建立十字路口:文化相遇。透過這計劃訓練導師來支持剛移民到美國的青少年,以獨一無二的方法卸除種族主義和性別主義制度。國際肯定她的工作,在 2012 年 UNESCO 亞太教育研討會是主要講者。是《透過教育來和平變革》作者。

Jesse 創立 ZENVC,整合禪修、正念以及內在工作的非暴力溝通練習方法。熱衷於將東方與西方的智慧用來影響今天的問題,並且幫助個人、伴侶,及社群找回“合一”的狀態。他受到的影響包括: 他的中美血統,七年禪院生活和修行的經歷,以及與盧森堡博士, 和理解衝突核心的創始人 Gary Friedman 學習。是一名灣區非暴力機構在 San Quenti 州監獄開展的修復正義專案的志願者。他也對《一千隻手:關愛你的佛學社群》一書作出了貢獻。www.zenvc.org

 

主辦單位 : 非暴力溝通學習中心

聯絡人 : 鄺麗君(Lisa)email : taiwannvc@gmail.com

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台灣非暴力溝通有限公司

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面對恐懼和憤怒的情緒

2022.03.05 (Sat) 20:00 - 22:00 (GMT+8)

活動嘉賓

Jesse Wiens Chu
Jesse Wiens Chu
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