線下活動戶外體驗運動

3/14【免費體驗】越野跑體驗營(圓山夜跑)

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2022.03.14 (Mon) 19:30 - 21:30 (GMT+8)加入行事曆

劍潭站 2號出口

線下活動

報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

如何取票?
運動同時享受台北最美夜景,同時提供越野跑教學 體驗夜跑的魅力,一起養成運動的習慣
運動同時享受台北最美夜景,同時提供越野跑教學 體驗夜跑的魅力,一起養成運動的習慣

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報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

如何取票?
活動簡介

【越野跑體驗營】
活動時間:每週一 19:30-21:30
地點:捷運劍潭站 二號出口
路線:圓山步道
路況:圓山步道以臺階步道為主,相對安全,非常適合日常的體能訓練。練習使用頭燈的夜間行進技巧。

初學者可學習動態熱身、上下坡、登山杖,體驗上下,山頂運動場鍛練基礎肌力

有經驗者,熱身後間歇練心肺、目標來回2趟,山頂運動場練基礎肌力

(活動需要頭燈,敬請提前準備)

 

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跑山幫

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3/14【免費體驗】越野跑體驗營(圓山夜跑)

2022.03.14 (Mon) 19:30 - 21:30 (GMT+8)

活動嘉賓

Ken Lin
Ken Lin
活動地圖

台灣台北市劍潭捷運站

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