老蝦線上旅遊講座「破除高山症常見迷思」。
老蝦線上旅遊講座「破除高山症常見迷思」。
破解高山症（高山肺水腫、高山腦水腫）迷思最好的方法就是「認識它」，學習如何預防、避免高山症，是想出國的人、想前進高原、想在高原高山上旅遊、想攀登高山百岳的人，高山症迷思破解，了解高山相關可能症狀，了解高海拔活動帶給身體的可能影響，寧可多花一些時間了解準備，為自己生命負責是戶外人必備常識。
破解高山症迷思最好的方法就是「認識它」。
學習如何預防、避免高山症，是想出國的人、想攀登高山、想去西藏、想接觸新手百岳的人外出必備常識。
活動過程中，老蝦將會傳授如何應對高山症的所有準備、以及應該要有的心態，也包括常見藥物副作用等，尤其是大家最喜歡問的高山症疑問，一起解答！
【 講座內容 】
- 高海拔旅遊必備常識 X 破除高山症常見迷思
- 膽大心細！高山症一點都不可怕
- 如何事先準備預防高山症的發生
- 在 4000 公尺健行時的內心小劇場
- 高海拔登山健行NG穿搭，這樣配才是～
了解高山肺水腫、高山腦水腫、高山環境相關用藥禁忌...等以及如何進行妥當的事前準備。
線上講座座位有限，繳費後方保留名額謝謝配合
【 注意事項 】
- 自備網路與耳機，活動將透過線上進行
【 關於老蝦 】
作家／領隊／靈氣導師／皮拉提斯教練／山岳教練
一年有 300 天都在山上，能上山就不會乖乖待在平地。著《巴塞隆納自助超簡單》與《下飛機 Day by Day 愛上東京》。西班牙、秘魯、日本是我的地盤。運動是自己的事，讓你享受運動就是我的工作。
創辦 老蝦朝聖練走團 從台灣出發前進全世界 用雙腳擁抱全世界。
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