2022年2月22日
植健身邀請您參與公益體驗課
每堂課程222元
扣除手續費全額捐予勵馨基金會
支持受暴婦女就業及中途安置）
10:00 拳擊課程（上限10人）：
適合一般大眾沒有接觸過拳擊、運動經驗的朋友，拳擊可增加力量、耐力、速度、反應能力、骨質密度、雕塑線條，減少脂肪產生
請自備 白手套/麻布手套/手綁帶
或現場購買手套一雙10元、手綁帶99元
11:00 防身術課程（上限10人）：
平民防身術，是設法在敵人攻擊自己時，自己有機會脫逃，且盡量不要受傷，故不應以言語、動作挑釁敵人，盡可能在出其不意的情況下發動突襲，使其暫時失去或減低行動能力，以增加逃跑的機會。
■ 正式期班課程八堂2400元（每堂300元）
■ 單堂原價購買為650元
■ 上課當日出示身分證件核對姓名。
■ 報名後需加入植健身 官方Line 預約時間： https://page.line.me/fitplant
環境設施 FACILITIES
場館內使用的器材皆為無毒材質，空氣清淨機長時間開啟，
空氣清新無異味，環境寬敞明亮，綠色植株圍繞，健身也健心！
自由重量區 Free weights area
無動力跑步機、啞鈴、壺鈴、槓鈴、小飛鳥、綜合訓練架、
筋膜放鬆工具、TRX懸吊訓練、彈力帶/繩/圈、AED自動體外心臟電擊去顫器
機械重量區 Weight machines area
皆採用CYBEX設備，器材多元，可訓練肩膀、背部、手部、
臀部、腿部、胸部、核心，也有六站式滑輪；心肺器材有划船機、滑雪機、風扇腳踏車
另有男女廁所、密碼鎖置物櫃、盥洗室、吹風機、dyson烘手機、免治馬桶、飲水機
植健身 Fit Plant
02 2522 1152
台北市中山區中山北路一段33巷25號
https://www.fitplantgym.com/
如果您想尋找一家
交通方便又好訓練的台北市健身房，
那沒有比植健身更合適的選擇了。
位於市區內最便利繁華的地段，
卻又在靜巷中遠離喧囂，
使用最頂級的健身器材
ROGUE、CYBEX、Life Fitness、
Hammer Strength、UESAKA，
並提供Wi-Fi、淋浴、免治馬桶、
免費密碼置物櫃、飲水機以及休息區，
你可以在植健身完成所有的訓練。
If you are looking for
a convenient and well-equipped gym in Taipei,
look no further than Fit Plant Gym.
Located in the heart of Taipei,
yet away from the hustle and bustle in a relaxing neighborhood.
We have top-notched equipment like
ROGUE, CYBEX, Life Fitness, Hammer Strength,UESAKA,
and provide Wi-Fi, shower facilities, smart toilets,
free lockers, water dispenser
and rest area .
You can complete your trainings
in Fit Plant Gym.
(台北車站400m / 善導寺站600m / 中山站700m)
Taipei Main Station [exit R1] 400m
Shandao Temple Station [exit 1] 600m
Zhongshan Station [exit 2] 700m
