眼睛又痠又乾澀，為了上班只能繼續忍耐？
早上起床總覺得腰痠背痛脖子又卡卡？
寒流來襲又要感冒發燒、三不五時覺得胸口緊緊？
容易頭暈、頭痛、又時常便秘？
如何提升自己的免疫力、體力、專注力？
自疫情以來，越來越多人認同健康的身體才是生活的根本
身體不適、有病痛，代表體內五臟六腑失衡；
課程主軸將以「黃帝內經」為本，
帶大家從中醫的角度認識五臟六腑，
並藉由穴道按摩、經絡拍打、調整飲食及作息並搭配深度靜心禪定，實作養生保健之道。
新的一年，從打造「強健」體魄開始吧，迎接好心情及快樂人生！
課程內容:
1、五臟六腑與五行
2、十二時辰養生法
3、穴道按摩 & 經絡拍打
4、深度靜心禪定體驗
時間: 2/12, 2/19, 3/5, 3/19 (六) 早上10:00-11:30
地點: 忠孝東路四段170巷17弄1號1樓(忠孝敦化捷運站)
講師：王瑩婷 - 外商資深數據工程師
穴道和經絡的知識不應該只是中醫師的專利
就像 coding 也不該只是工程師的專利
以前就對經絡和穴道調理有高度興趣，參與多次課程和實作
曾經熱衰竭，半年的時間尋求中醫治療，因此對基礎經絡養生有更全面性的瞭解，也能同理中醫對於初學者的門檻。
課程將致力於下降中醫的學習門檻，以及結合中醫概念與禪的哲學，打造強健體魄，自身保養不求人
因場地座位有限，為確保出席以便我們準備教材，以及課程內容符合大家需求。報名請以 SurveyCake 為主
