Hamsālaya 服務瑜伽，為世界服務
在這，有系統、全面性的課程架構，
以基礎紮根為導向，傳承傳統瑜伽；
了解探討瑜伽的精華與生活方式，
尋求更深的智慧，並且以同理心來分享瑜珈。
200小時瑜珈基礎培訓課程
台北場：4/9-6/5 (週末班）
4/9-10、16-17、23-24、29-30、5/1(連三天)、7-8
5/20-22(連三天)、28-29、6/04-05
詳細培訓資訊
🔗 https://fb.me/e/2qWecfx63
- 課程理念
Hamsālaya 瑜伽基礎培訓的目標是分享瑜伽全貌，從印度的根源學習古典瑜伽，實踐練習是以梵文和坦米爾文所撰的古老經典內容為基礎，藉此來幫助學員瞭解瑜伽的更深層面。有系統與建構性的將體式和知識轉化成身體的記憶，如實地體驗人生將瑜伽哲理帶入生活每一個角落，使瑜伽成為你的一部分。
- 師資介紹
Rajakumar Sathappan 是Hamsālaya的創辦人，來自印度，是一位全方位的瑜伽導師。 練習傳統哈達瑜珈，課程教學根據古典瑜珈書籍，不只局限身體的鍛鍊，更以整體身心健康為重點。Raj擁有美國瑜珈聯盟資格認證的瑜伽經驗導師，是少數同時擁有RYT 200小時及RYT300小時由美國瑜伽聯盟認可的師資培訓學院。
- 學員分享
這趟瑜伽旅程讓我生活多了很多出口，培訓前的執著、情感都慢慢地釋懷。感謝Raj老師，不帶偏見真誠、嚴肅地、幽默地讓我們認識瑜珈的全面性，也因為如此讓我喜歡上瑜珈，在無形中慢慢感受到自己身體的進步，還有心態上對於瑜珈練習的轉變，老師總會時刻的叮嚀從好的方向去思考，給予提點正確的途徑。而哲學課也為我提供當初來到這培訓學習真正的原因，生活中有許多疑問都因為來到這裡學習被解開了。感謝自己開啟這趟培訓旅程，選擇來到的Hamsālaya，一個念頭「如果錯過了這次，我會很遺憾的」謝謝自己的勇氣。
- Hamsālaya 培訓目的
✅ 給瑜伽一個機會去觸動轉化你的人生。
✅ 以梵文及泰米爾文的古老瑜伽經典內容為基礎來實踐練習。
✅ 致力於自我練習，成為自己的老師。
✅ 獲得深厚的瑜珈智慧並以同理心來分享瑜伽。
✅ 成為一位全方位終身鍛鍊者並遵循傳統精神的瑜珈老師。
🤲 邀請您加入古典瑜伽傳承學習，敞開心地接納所有，步上一條通往探索自己的道路。 🙏🌷
