1/15 (六) 14:00~15:00 如何擺脫疼痛與緊繃？了解我的身體結構

🔹 內容介紹 :

一起了解如何透過手法的調整從源頭改善

並搭配身體結構訓練達到整體平衡的狀態

玩轉帶您層層解開身體的秘密，好的放鬆及訓練幫助您擁有更舒適的生活！

-----

🔹 講師介紹 :

大家好我是Cool教練，擁有豐富的團課教學經驗，因為喜歡健身曾參加健美形體比賽，後來接觸許多中高齡者的客戶，使我非常熱衷幫助關節肌肉疼痛問題的學生，透過手法調整、身體結構訓練改善身體是我成就感的來源！希望我能幫助到您！

專長：

結構手法調整

結構功能性訓練

運動健身指導

---

🔹 場地介紹

✨當天講座附 手作減糖甜點 和 飲品乙份 🍮🍹