研習對象】私人教練、體能教練、體育老師、運動教練與對體能訓練有興趣的一般民眾。
【課程介紹】
http://optkinetics.com/detaillevel.php?id=30
TACFIT Clubbell Strength 是TACFIT創辦人Scott Sonnen所研發的訓練課程。Clubbell是唯一一種能夠配合人體全方位運動的訓練器材。在3D的空間裡，透過三個平面的動作與三個轉動方式，刺激核心肌力，提升活動度與力量，發展功能性肌力，避免運動傷害。棒鈴訓練使用多種向心動作去增強肩部、脊柱、腿部、胸部和握力的穩定性，提升身體的素質。棒鈴訓練需要投入相當的心力和練習時間，透過本課程，您將可以開始進行安全的棒鈴訓練，但您仍然不是TACFIT棒鈴肌力教練，因安全性考量，建議不要從事棒鈴教學工作，但您可以考取TACFIT Clubbell Instructor 為目標，參與年度的官方認證考核，成為合格的棒鈴肌力教練。
【報名費用】
費用均含講義、一支2KG棒鈴及完成證書。
原價：4000元
三人以上團報價：3600元/人
關於報名有任何疑問，請E-mail詢問：optkinetics001@gmail.com
