【活動介紹】
鬧鐘又響了，每天都不想起床上班...
想到要面對令人厭煩的主管跟同事，開始對一切產生莫名倦怠...
下班回家，除了做不完的家事還有棘手的關係...
為什麼每天都覺得人生好難？
不論是面對工作或生活，有時候我們拼了全力想要達成目標、解決問題，但結果不僅不如預期，也在每次的付出與努力後，看不見希望或進展、感受不到任何快樂與成就...這種無力感、挫折感、常常讓我們覺得心力交瘁、身心俱疲...
這種被掏空的感覺，讓我們覺得好難繼續前進...
要怎麼做才能從精疲力竭中重燃熱情？
龔柏維諮商心理師將在此工作坊中，帶著大家認識內在驅動心理學，了解我們感覺倦怠的成因，以及如何從人的正向心理資本找到克服的方法。
而Grace職涯諮詢師，會以不同專業領域的上班族十多年經驗中，分享面對工作、人生種種難題時，如何使用神經語言程式學（NLP）的技巧，快速幫自己改變身心狀況、重拾動力面對生活中各種挑戰！
在三小時的工作坊中，我們用心理學從認識自己開始，學習使用ＮＬＰ找到方法平衡工作與生活，並透過牌卡操作，重燃活力與面對的勇氣！
【課程內容】
1. 為什麼會有身心耗竭的感覺？以心理學角度探討職業倦怠感。
2. 什麼是NLP？NLP可以怎麼幫忙面對人生、工作、關係......等。
3. 學會NLP小技巧，快速調整身心狀態。
4. 運用牌卡，重燃人生的熱情、找到方向與目標。
【適合人群】
＊開始對人生產生倦怠及厭煩感，希望擺脫身心枯竭的人。
＊心力憔悴、常常感覺被工作或生活掏空，想知道怎麼照顧自己的人。
＊面對關係、人生課題總是充滿無力感，想學習方法面對人生挑戰、找到目標與方向的人
＊對心理學、神經語言程式學（NLP）有興趣的人
＊想要幫助身邊的人突破困境、專業助人工作者、學習自助或助人技巧者。
【你可以得到...】
＊了解內在驅動心理學，幫助自己面對生活中許多的「不得不」
＊學會ＮＬＰ快速調整身心狀態的技巧
＊透過ＮＬＰ技術，喚起你的內在動力
＊透過牌卡操作，找到方向與目標
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【講師介紹】
龔柏維 諮商心理師
“You only live once.”嘗試在平凡的一生中，活出精采的自我。
在多重角色中，玩出人生無限可能。
專業美式踢踏舞者，追求自由奔放無拘無束
熱愛自由潛水，享受挑戰極限突破自我
專業心理助人工作，相信每個人都能靠自己的內在力量與資源，去面對各種困難與挑戰，自在地生活。
專長
職業生涯輔導、自我探索、壓力調適、情緒覺察、多元性別認同
專業證照
高考諮商心理師執照:諮心字第005272號
美國ABNLP協會國際認證專業執行師
人生設計卡 進階專業執行師
經歷：
淡江大學 諮商暨職涯輔導組 實習心理師
輔仁大學 學生輔導中心 實習心理師
輔仁大學 職涯發展與就業輔導組 實習心理師、合作講師
國家衛生研究院 神經及精神醫學中心 研究助理
美國Matrix整合成癮治療 個案管理師
舞工廠舞團 專業舞者
Grace 職涯諮詢師
喜歡探索每件事物美好的一面，熱愛精油芳療、花藝、潛水，以及大自然。八間公司、七個職務、五個產業； 用了十幾年尋尋覓覓，持續探索真正熱愛什麼、適合什麼。正是這些曲折的路，使得Grace漸漸摸索出如何運用自己的天賦，投注在充滿熱情的助人領域。
「夢想著能世界和平，而我只能做我能做到的。」於是帶著滿滿好奇心投入專業助人工作，以NLP神經語言學、Coaching教練式提問、人生設計職涯牌卡等高效技巧及工具，協助在人生十字路口的迷茫者認識自己、釐清方向並達成目標！
#相關證照及經歷：
達真ICF認證教練培訓課程學員教練
美國ABNLP協會認證高階執行師
人生設計卡進階專業執行師
企業內部教練培訓課程講師
日本AUBE不凋花師資
美國國際芳療NAHA 認證班培訓
#FB粉絲專頁：Grace的職涯諮詢室
#IG官方帳號：GraceCareerCoach
【課程督導】
許庭韶 諮商心理師 、美國ＮＬＰ大學高級導師
一個喜歡在生活中找尋各種可能的自由工作者，喜歡心理學、熱愛潛水，嘗試在不完美的世界中探索美好的可能。
擅長潛意識工作，NLP神經語言學、催眠治療、職涯規劃卡牌、解夢與隱喻，靈活運用不同的路徑，穿透創傷協助案主活出更好的自己。經常至各大企業、機構、學校帶領專業工作坊、培訓、演講，一年平均100場以上。希望能透過傳播心理學，為受困的生命，帶來一絲暖意。
＃專業證照
國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系碩士
國家高考諮商心理師執照:諮心字第003365號
美國NLP大學（ＮＬＰＵ）國際認證高級導師、導師
美國ABNLP協會國際認證導師、高階執行師、專業執行師
美國NGH授證進階催眠治療師/諮詢顧問
亞洲存在主義團體學會團體咨詢師認證
＃現任：
「職業生涯規畫工具-人生設計卡」、「關係探索工具-愛情設計卡」創作者
「亞洲目標國際ＮＬＰ培訓中心」授課高級導師
「亞洲職業生涯發展中心」 首席課程顧問、資深心理諮詢師
「中崙諮商中心」 諮商心理師
「台灣神經語言程式學學會（ＴＢＮＬＰ） 」前任秘書長
「諮商輔導自助學習協會」創會常務監事
「亞洲未來領導人協會」 理事
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【活動時間】
2022/01/08（六）14:30~17:30
【活動地點】
地點：台北市中山區新生北路三段43號（近捷運中山國小站） 『詳細地址將於活動前EMAIL通知，若未收到請私訊粉專：許庭韶諮商心理師』
【門票資訊】
-一般票：600元 / 人
-雙人票：1000元/2人
