Jess的線上健身課 【初階效率燃脂訓練】
這堂線上課適合什麼人呢？
✔️ 身為運動小白想開始培養健身習慣
✔️ 想要每天可以做一點基礎運動
✔️ 想要快速燃燒脂肪
✔️ 想提升身體健康
接下來為配合運動內容，您需要在自己的空間準備（⭐️為必須）：
⭐️一張瑜珈墊
⭐️裝滿水的水壺
毛巾
一條彈力帶： 立即購買一條
一對啞鈴或水壺
運動鞋
課程費用資訊：
【一人獨享】 $300
【呼朋引伴動起來】$500(2人)
課程日期&時間：
日期：2021年12月18日 (週六)
時間：上午10：00-11：00 (共60分鐘)
參加課程前，也歡迎透過Jess 的Youtube 頻道運動影片先來預習熱身一下！
https://youtu.be/nbzasqKE96A
教練：JESSICA LIN
現任
享吃吧健康規劃顧問公司 執行長
美國 ADAPT HEALTH COACH 授證整體健康教練
Tony Robbins 營養與教練培訓課程 中英口譯
常常文創 飲食課程與料理課程講師
雲朗飯店集團 整體健康教練與顧問
經歷
UNDER ARMOUR 營養專題講師
FM 96.3 聽見快樂：健康飲食客座主持人
上海GSMA 勢在人為 博覽會 營養專題講師
島嶼森林 飲食與營養主題策劃 講師
南山人壽 企業內訓營養教練
上海 超越極限培訓機構 營養教練
統一集團 統一新鮮人培訓指定營養教練
桂冠窩廚房 料理講師
眾多藝人指定整體健康教練
證書
ADAPT CERTIFIED COACH 整體健康教練
Tony Robbins: Life Mastery Certification
ACE CPT 私人教練認證
ACE 營養專家 Nutrition Specialist
ACE 懷孕及產後婦女訓練專家
IG：https://instagram.com/thefoodiefitness
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