這堂課你將學到：
-登山體能的重要性
-常見的體能問題與傷害
-正確的走路與上下坡姿勢
-運用簡單的器材維持體能
時間：2022 年 01 月 16 日(日)14：30~16：30。
地點：名將運動登山用品（新竹市勝利路17號2樓）
適合對象：
- 想更認識、評估自己的登山體能者
- 想知道如何安全、不會受傷地登山者
- 想知道如何有效率地訓練登山體能者
- 在登山時有體能相關疑惑，想一次解答者
講師：登山教練 / 體能教練｜Max 張洊豪
Mountrain 山域體能｜負責人
出去玩戶外分享協會｜領隊
台灣山岳雜誌｜體能專欄作者
世曦工程、聯安醫學集團、富邦金控｜特約教練
SMC 運動心理教練
ISSA 運動科學學院 Level 1
Boot camp 團體訓練國際認證 DVRT
功能性訓練沙袋 L1-L3
WFA野外急救員/救生員
中華山協授證嚮導
中華民國山岳協會｜山域嚮導訓練與資格檢定講師
費用：500元 （線上報名僅接受信用卡與轉帳，若需要使用動滋券、客庄券、五倍券請於實體店面結帳，請洽詢03-5266883）
學員當天上課須自備裝備：運動服、運動鞋、水壺、毛巾(會流汗)，登山杖一對、瑜珈墊或睡墊、個人健行登山小背包(內裝東西當負重)
注意事項：
（一）若本課程未達開課門檻，將全額退還已繳費用。每班最低開課人數10人，14人額滿（報名未滿10人者招生單位保留開班權利，若未開課成功，將於一週前以Email或是電話通知）。
（二）若遇氣象惡劣或天災警報，本活動可能受天氣影響取消或延後。
（三）報名後請完成繳費，才算報名成功；若未於繳款期限內繳費等同放棄資格。
（四）本活動如有未盡事宜，將隨時發信至參加者信箱，敬請隨時留意
