✨瑜珈是追求身心合一的一種方法，現代人生活忙碌，常常忘了照顧身體及心理的健康，透過瑜珈，我們可以調養自己的身心，並與萬物達成平衡✨
▋課程內容 :
《脈輪瑜珈》
脈輪，印度哲學認為脈輪存在於身體中，同時掌管身心運作。
例如色斑、鼻敏感、腸胃炎、中風、心臟病、抑鬱、狂躁、經痛、性上癮和性功能衰退等等，這些常見問題有可能就是脈輪失衡發出的警告。
脈輪的門是由瑜伽打開，可解決阻塞和不平衡，不斷維持調整脈輪、體式和呼吸法，瑜伽可提升到一個新的層次。七個重要脈輪是能量從底至上以螺旋型態連接，當其中一個脈輪出現問題時，就會影響鄰近的脈輪。
換言之，當其中一個脈輪得以療癒，可改善其他有狀況的脈輪。
瞭解脈輪就如同瞭解自己，時常覺察自己的身心狀態，透過瑜珈、聲波震動，輔助調整脈輪的平衡。讓生命之流平穩，人生如意。
▋課程時間 :
12/4 (六) 10:00 ~ 11:00 脈輪瑜珈
※課程備註 : 滿10人開班
▋課程費用 :
單堂$450
▋課程參加 :
活動報名均採LINE預約制，請先報名由專人盡快聯繫
►活動聯繫人 – Emily教練 ↓
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