✨瑜珈是追求身心合一的一種方法，現代人生活忙碌，常常忘了照顧身體及心理的健康，透過瑜珈，我們可以調養自己的身心，並與萬物達成平衡✨
▋課程內容 :
《施化難陀瑜伽》
Sivananda Yoga施化難陀瑜伽，是一門古老的瑜伽流派，在各種瑜伽古老書籍上看到最傳統及最經典的瑜伽動作，在Sivananda Yoga裡都可以找到傳承的體位，施化難陀瑜伽最重要的精神，那就是愛和分享。無形的精神價值遠比有形的形體會得重要。
故現代人可以在此流派上找到瑜伽最重要的真諦：愛，這包含了醫生背景的創始人 希瓦難陀大師傳承下來的六字箴言：服務、愛心、奉獻、淨化、冥想、實現
▋課程時間 :
12/11 (六) 10:00 ~ 11:00 施化難陀瑜珈
※課程備註 : 滿10人開班
▋課程費用 :
單堂$450
▋課程參加 :
活動報名均採LINE預約制，請先報名由專人盡快聯繫
►活動聯繫人 – Emily教練 ↓
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