本次課程採線上直播方式進行！請務必先安裝 Zoom 軟體app
- 你常感到身體痠痛疲累，卻找不出原因嗎？
- 按摩只能短期放鬆，卻無法一勞永逸？
- 想知道你的身體姿勢，哪邊出問題了嗎？
你知道嗎？長久習慣的姿勢，將影響一個人一輩子的健康！
- 「疼痛是妳身體發出的求救吶喊！」
- 「你有多久沒有與身體溝通，傾聽他們的聲音？」
每次疼痛產生時，都是一次重新認識自己的身體的機會，然而多數人都只想趕緊關掉這個疼痛噪音。
然而，緊繃與疼痛的身體該如何放鬆？這是一個很少人能回答問題，
體感連結課程－是一套經由獨特設計的動作組合。
教導你用【動作】【體感】這兩者連結，來對抗所有疼痛與不舒服。
本次線上直播體驗，特別邀請《體感連結工坊》創辦人，蔡銘禮老師，來教大家平常身體有哪些姿勢會產生負擔？久久不癒的痠痛是那些習慣所造成？可以如何改善？
歡迎所有想要改善身體痠痛的同學，一起來線上學習唷！
📣 講座內容
- 身體內有那些有毒動作習慣?
- 你久久不癒的痠痛是那些習慣造成?
- 醫生教練沒敢告訴你的動作秘密
📣 適合誰來
- 居家上班的群族
- 負擔加重的家庭主婦
- 疫情後身心焦慮者
- 解除身體痠痛者
📣 課前準備
- 提前安裝 ZOOM，準備好上課環境，按時點擊連結，即可進入教室上課囉！
- 可以連網、安裝 ZOOM 、參與視訊和收音、播音的設備（例如電腦、筆電、平板、手機等）
- 記得準備瑜珈墊，以及將鏡頭設置在可以拍攝到自己瑜珈墊位置上。
📣 為什麼會舉辦公益講座？
Across闊思學院每月舉辦不同主題的公益講座活動，目的是鼓勵大家回饋社會，門票收入將全部捐給需要幫助的弱勢團體，也希望藉由舉辦公益活動，促進新竹城市的知識交流。
📣 過去講座照片
📣 學員心得回饋
📣 講師介紹
蔡銘禮老師 體感連結工坊 執行長
- 中國杭州身心動作協會簽約導師
- 個案數量累積至今已達５００多位
- 兩岸團體班工作坊達上百場
- 曾獲樂齡協會、各大專院校等眾多單位演講邀約。
動作與疼痛關聯的解密者，最了解動作與身體之間關聯的秘密。銘禮老師透過自身的身體經驗，創建一套身體動作放鬆系統教學，在這套系統教學當中，不論八歲到八十歲都能改善身體動作，擺脫痠痛，提升生活品質。
📣 課程資訊
時間：12/09 (四) 20:00~22:00
費用：免費
📣 報名上課流程
📣 訂購注意事項
- Zoom個人會議室軟體 app 載點 : 下載連結
📣 客服窗口
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📣 Across 闊思學院《2021年十二月課表》
📣 Across 闊思學院介紹
ACROSS 闊思學院，是一所跨領域能力的教育培訓中心。整合各產業專業人才，透過引導式的課程設計與豐富多元化的產業講座，提供友善的學習進修環境給予社會新鮮人、想轉換跑道的社會人士以及所有熱愛學習成長的朋友們，協助他們找到真正的興趣與專長。
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