生命存在於吐吶之間～古法易筋經十二勢

💕生命存在於吐吶之間～古法易筋經十二勢

生命存在於吐吶之間

黃帝內經說：人會生病，大部分是因為身心靈陰陽不平衡。

古法易筋經是中國古代流傳千年下來的一套內家導引養生功法。係依據人體十二正經，將全身經絡、氣血，經由特定的十二招式疏通、導引、延展、拉抻，進而達到讓我們「身體健康、心情愉快、靈性提昇」的一套全方位養生運動。

持續不斷的練習更可達「上醫醫未病之病」的預防醫學之目的。法簡、效速、易行，方尺之地即可練習。

練習古法易筋經，可鍛鍊我們的心性，觀照自己的身心靈，練習找到「陰陽平衡」，平衡後自然身心和諧，產生由內而外的能量，進而遠離疾病，為生活帶來享受與幸福感！🥰

歡迎有緣的您加入，共同體驗中國古代遺留下來的智慧珍寶。

/ 課 程 內 容 /

暖身四式──
旋腕繞手
提腿繞腳
前彎後屈
雲鵬振羽

古法易筋經十二勢──
提跟按腕
翹趾翹拇
屈指屈膝
屈指靠膝
舉臂屈頭
屈肘轉肩
翹趾翹腕
抻臂提跟
拳鼻屈膝
翹趾繞肘
拳臍折腰
調息吞津

收功養氣──
如抱重物
氣達百會
金龍攬柱
洗顏
左右蹬腳
禮敬十方
行禮

/ 課 程 資 訊 /
▲ 日期：2021年12/3、12/10、12/17、12/24、12/31、2022年1/7、1/14、1/21、2/11、2/18、2/25、3/4（共十二堂）
▲ 時間：上午 09:30-11:30
▲ 時數：2小時／堂，十二堂共計24小時
▲ 費用：NT$ 7,500／十二堂（包含師資費/場地費）
▲ 對象：想讓身體健康並進一步找回深藏於內心恬靜祥和的人們
▲ 地點：心維度（台中市南屯區永春東路800號）
▲ 提醒：⚠請自備溫水壺、毛巾、功夫鞋（如有），請勿空腹，勿著排汗衣，天冷請加外套⚠

🎁🎁🎁報名優惠
防疫優惠價 NT$ 6000 元／十二堂
早鳥優惠價 NT$ 4800 元／十二堂（11/25前報名繳費）

/ 開 課 說 明 /
8人開班。（課程期間提供茶飲）

注意事項：
* 開課日 5 天前，可免費取消
* 報名繳費後才能保留名額，開課日前 1 天取消參加者，收取活動費用50%
* 課程開始日或開始後取消參加者，恕不予退費，如無法參加課程，可將名額轉讓他人參加或是延期
* 課程期間禁止錄音、錄影，請尊重講師智慧財產權益

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主辦單位：心維度
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傳真：+886 4 2382 7818
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