經常外食的小鬍子們，對於減重感到苦惱嗎？
不瞭解如何從飲食攝取三大營養素？
不清楚運動量要多少才能穩定降低體重？
每次制定好減肥計畫表，最後總是無疾而終？
12/12（日）人生設計所特別邀請到營養師Ricky 來為各位外食族小鬍子們分享：
1.減重的核心
2.減重方法分析
3.食物六大類介紹
4.外食族吃得正確
名額有限，趕緊來報名喔！
※當天請攜帶口罩入場喔!
※因座位限制，小助手會在活動前致電確認出席
線下活動
報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。
實際入場相關規定以活動主辦方為主。
如何取票？