本次課程採線上直播方式進行！請務必先安裝 Zoom 軟體app
- 天氣越來越冷，如何「補冬」？
- 薑母鴨、燒酒雞真的有補到身體嗎？
- 體質寒冷的人，該如何挑選食材進補？
中醫講「補」，以四季區分：「春生」「夏長」「秋收」「冬藏」。
秋天要收、冬天要藏，所以在身體需求上，是較內斂、休息、保養、儲存的
冬令進補的真正目的，是把身體顧好，以應付來年所需！
本次講座特別邀請：溫崇凱中醫診所 趙桂英副院長
線上直播分享：現代人不可不知的，中醫食補正確觀念！
告訴大家，如何透過食物調理體質？冬天可以吃哪些食物，加強健康，把疾病趕走？
歡迎對中醫有興趣的初學者、想藉食物調理健康的朋友一起來學習唷！
📣 講座大綱
「食能排邪而安臟腑，悅神爽志以資氣血。若能用食平疴釋情遣疾者，可謂良工。」
~藥王孫思邈《千金藥方》
本次講座，以孫思邈的千金藥方為引，跟大家分享現代中醫如何透過食物調理體質？冬令時節，可以吃哪些食物？加強健康，把疾病趕走？
- 「食能排邪而安臟腑」(進補就是食療一種，吃對食物才能調理體質)
- 「用食平苛釋情遣疾」(如何用食物把疾病趕走？)
- 「可謂良工」(如何當自己的好醫師？！)
📣 講座流程
- 20:00~20:30 為何中醫重視體質？如何善用醫食同源？
- 20:30~21:00 食物是最好的藥 吃錯食物形同吃錯藥
- 21:00~21:30 飲食與消化道決定你的健康
- 21:30~21:00 冬天如何吃對食物幫助強身？
- 21:00~21:30 學員詢問Q&A
📣 適合誰來
- 對中醫有興趣的初學者
- 想藉食物調理健康者
- 對健康有積極需求，想望快速改善者
📣 為什麼會舉辦公益講座？
Across闊思學院每月舉辦不同主題的公益講座活動，目的是鼓勵大家回饋社會，門票收入將全部捐給需要幫助的弱勢團體，也希望藉由舉辦公益活動，促進新竹城市的知識交流。
📣 過去講座照片
📣 講師介紹
趙桂英 溫崇凱中醫診所 副院長
- 廣州中醫藥大學醫學博士
- 世界中醫藥學會聯合會 針灸/內分泌/眼針專委會理事
- 台灣中醫臨床醫學會深耕學程榮譽顧問
- STP（Seed Talent Program）種子人才培訓計畫志工
溫崇凱中醫診所副院長，就學研究期間，曾以食物配方，讓多年亞健康受試者在連續五天實驗改善健康。在自費診所負責中醫衛教諮詢，曾讓患者感動當場拿出紅包感謝。
📣 課程資訊
時間：11/28 (日) 20:00~22:00
費用：免費
📣 報名上課流程
📣 訂購注意事項
- Zoom個人會議室軟體 app 載點 : 下載連結
📣 客服窗口
如欲瞭解更多課程內容，歡迎加入闊思學院官方LINE，將由客服人員為您說明。
📣 Across 闊思學院《2021年十一月課表》
📣 Across 闊思學院介紹
ACROSS 闊思學院，是一所跨領域能力的教育培訓中心。整合各產業專業人才，透過引導式的課程設計與豐富多元化的產業講座，提供友善的學習進修環境給予社會新鮮人、想轉換跑道的社會人士以及所有熱愛學習成長的朋友們，協助他們找到真正的興趣與專長。
📣 Across 闊思學院《會員社群介紹》
📣 如何加入闊思會員？
1. 填寫線上申請表單：https://www.surveycake.com/s/q0q9m
2. 於電子信箱收取『加入成功通知信』
3. 加入會員Line社群
簡單三步驟！即可成功加入會員！
📣 闊思會員方案介紹
📣 新聞報導
📣 交通位置圖
