地板流Floor Flow Movement融合現當代舞流動技巧，體現(embodiment)，即興(improvisation)，太極導引 。
從緩慢的伸展開始，找找伸展極限、和呼吸的自然律動；也會透過動作組合，來建立穩定的脊椎軸心，讓骨頭、關節保持靈活，肌肉適度而非過度用力。
課程特色
1.喚醒感官知覺
2.強化核心力量，準備身體大幅度流動時，重心保持穩定而靈活
3.借力使力的輕鬆位移
4.探索未知，開放可能性，輕鬆遊戲
5.人與人/人與物的關係
時間
11/26(五)7：30~9：00(1.5小時)動作組合
11/28(日)2：30~4：30(2小時)即興舞動
地點
貓頭鷹之家2F(台北市士林區雨聲街68號)
費用
單堂350元， 兩堂合報優惠600元
內容
11/26(五)7：30~9：00(1.5小時)動作組合
強化手腳協調度、節奏感，學習力道和速度的掌握，透過多面向的組合練習，身體建立3D的方向感。
課程包含呼吸伸展，肌力訓練，地板動作，空間流動。
11/28(日)2：30~4：30(2小時)即興舞動
溫柔的轉動關節，探索骨頭與骨頭之間的空間；在地板和空間中如動物般的伸展，捲縮，扭動，停頓……。運用畫面來引導移動，以經驗不同質感和強度的動作。
防疫期間，注意事項
1.外出全程佩戴口罩，除例外情形(如下列)，得免戴口罩：
(1).於室內外從事運動、唱歌時。
(2).於室內外拍攝個人/團體照時。
上述場合得免戴口罩，但應隨身攜帶或準備口罩，如本身有相關症狀或與不特定對象無法保持社交距離時，仍應戴口罩。
2.遵守實聯制、量體溫、加強環境清消、員工健康管理、確診事件即時應變。
