本活動採google meet遠距線上授課，
只需要您確認
網路環境穩定
有支援影音(麥克風及鏡頭)的智慧型手機或電腦
可讓自己專注學習的空間
最重要的是…
給自己一個學習的機會
本活動由勞動部勞動力發展署雲嘉南分署委託鼎燁顧問公司承辦，活動全程免費。
線上活動
此為線上活動，不受地點限制，輕鬆享受活動樂趣！
本活動使用google meet進行直播/可先確認麥克風、鏡頭及網路穩定度
線上活動學習公益
免費線上課程【接納生命的不完美-身體與情緒篇】(情緒與感知覺察)
400
7
2021.09.17 (Fri) 13:00 - 17:00 (GMT+8)加入行事曆
此活動為線上活動，購票後可於票券頁進入直播連結
本活動使用google meet進行直播/可先確認麥克風、鏡頭及網路穩定度
透過正念減壓與中醫心理學之認識，協助學員認識自身情緒運作機制，身體與情緒相互影響之關係，增加對身心之覺察，以及練習接納情緒與感受當下即完整的狀態，進而促進生活品質提升與生命不完美的接納與彈性。
1.身體及情緒之關聯與運作機制
2.正念與情緒體驗活動
透過正念減壓與中醫心理學之認識，協助學員認識自身情緒運作機制，身體與情緒相互影響之關係，增加對身心之覺察，以及練習接納情緒與感受當下即完整的狀態，進而促進生活品質提升與生命不完美的接納與彈性。
1.身體及情緒之關聯與運作機制
2.正念與情緒體驗活動
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活動簡介
活動嘉賓
唐佳琳
