活動主題
疫情的關係台灣進入三級警戒，許多社交活動被迫隔著鏡頭視訊進行，但對於部分的人來說，反而鬆了口氣？不用跟人面對面說話，突然感覺很放鬆？降級後，回歸團體生活卻變得很焦慮，甚至不適應，對於人際關係的維繫，始終找不到方向。
人際關係真的不容易，諮商心理師鄧善庭用打乒乓球來比喻人與人之間的相處，有時對方殺球過來，該怎麼接招回應？會不會因為對方的殺球而受傷？社交總是讓我們筋疲力竭，但既然我們無法避免人際關係，那我們就該知道怎麼面對它，鄧善庭認為要用健康、對的方式回應，所以「練習」很重要。
鄧善庭在IG上經營「發瘋心理師」，用圖文傳遞心理與諮商相關知識，累積13萬人次追蹤，這回青年接線生邀請她來與大家聊聊，如何練習面對關係。
來賓介紹
- 主持人：吳怡萱(前主播、國家治理學院公關長)
- 來賓：鄧善庭（大專校院專任心理師/國小、高中、精神醫院之兒童青少年門診)
分享大綱
- 因疫情出現的人際關係焦慮
- 乒乓球式的社交應對
- 練習正向面對人際問題
