無論幾歲你都可以優雅的美！
人生邁入高年級階段，累積了生活智慧，也沉澱出獨有的氣質與優雅，
透過體態與姿勢訓練，更能於舉手投足間展現美感，散發魅力。
在天氣涼爽的11月，特別邀請資深舞蹈家周章佞，為高年級生特別編排肢體訓練課程，
每週相約學習，以舞者般的優雅身段，活出迷人風采，forever young！
講師：周章佞
「舞蹈是這一生最親密的朋友，我珍惜人與人互動的溫度，期許自己能教學相長、燃燒熱愛，分享畢生所學給大家。」
前雲門舞集資深舞者及排練指導，入團26年間擔綱《白蛇傳》的白娘子、《行草》的永字與盤巾獨舞，及《水月》獨舞等重要角色，是觀眾難忘的雲門經典圖像。
2019年告別舞台後致力於推廣舞蹈、太極導引、傳統武術等體驗課程，編作及主講歌劇院《表演，chill什麼？舞蹈篇》、《輕鬆呼吸，身搖擺－居家伸展》等系列影片。
班別 | 日期 | 地點 | 主題 | 內容 |
週日班 | 11/7 | 排練室1 | 姿態篇 | 從覺察自我姿態，到觀察他人身體語言，將不同的姿態元素串連成動作語彙。 |
週一班 | 11/8 | |||
週日班 | 11/14 | 行走篇 | 從日常動作中解構，察覺重心轉換，開發身體應變的能力及美感。 | |
週一班 | 11/15 | |||
週日班 | 11/21 | 旋轉篇 | 感知空間線條，嘗試用不同部位描繪圓弧，藉由旋轉精力活化大腦及關節。 | |
週一班 | 11/22 | |||
週日班 | 11/28 | 共舞篇 | 綜合前三堂的主題，透過生活化的舞蹈元素，探討人際合作關係。 | |
週一班 | 11/29 | 排練室3 |
活動資訊
日期：週日班2021/11/07、11/14、11/21、11/28
週一班2021/11/08、11/15、11/22、11/29
時間：10:30-12:00
地點：臺中國家歌劇院排練室
對象：40歲（含）以上歌劇院會員，無須舞蹈基礎。
費用：4堂課4,000元／人，8/25 - 8/31報名享早鳥9折優惠3,600元。
注意事項
- 每班別共4堂課，不單堂分售；各班別參與學員固定，恕不接受轉班或調課。
- 主辦單位提供團體保險，請於報名時填入正確個資。此項個人資料僅供團體保險使用，不對外提供，亦不會用於與本工作坊無關之事務。
- 參加者請配合現場公告之防疫措施、量測體溫及戴口罩；另請穿著輕便褲裝，方便肢體活動。
- 請於每堂課開始前15分鐘報到，並出示「ACCUPASS電子票券憑證」入場。
- 本工作坊報名與繳、退費規定請遵照ACCUPASS活動通網站規範；報名後如欲取消，須於第一堂課前8天，至ACCUPASS活動通網站完成退費程序（系統將酌收10%手續費）。
- 本場館交通路線查詢。
- 本場館備有收費停車場，停車場資訊查詢。
- 如遇颱風、地震等不可抗力因素影響，將依臺中市政府公告為準，若宣布停止上班上課時，本工作坊將取消。
- 本場館將就工作坊過程進行攝、錄影，以利工作坊結束後提供成果發表影像留存及本場館行銷宣傳與藝文推廣之用。
- 本場館保留工作坊最終解釋權，及師資、內容、時段等相關彈性調整變更的權利，如有未盡事宜或任何異動，得隨時修正公告。
洽詢資訊
E-mail：service@npac-ntt.org
客服專線：04-2251-1777 週一至週日10:00-20:00
