活動主題
阿德勒心理學中有句話這麼說：「所有煩惱都來自人際關係」，要去除所有煩惱，那大只有一個人活在宇宙中了，我們無法逃避與人相處，也就要面對來自人際關係的溝通、界線與衝突。
在討論人際關係的起始點，或許要先帶大家思考「這件事是誰的課題」，我們常常沒有拿捏好關係「界線」，讓個人情緒超出自我課題以外的範圍，就容易產生人際關係衝突。這種模糊的關係界線，最容易出現在家人、好朋友跟愛人之間，越親密的關係，越可能因為「越線」而感到壓力，但我們常常將它解讀成是「對方為我好」而沒有察覺。
張忘形老師曾在臉書上以「從界線思考人際關係」為主題發文，帶領大家了解界線的拿捏，保持界線、尊重對方，才不會討好變逃跑，讓關係降到冰點。那麼，這些界線又該怎麼畫出來？遇到人際關係觸礁時，又該怎麼透過溝通與改善彼此關係？國家治理學院這回邀請到溝通表達培訓師張忘形來與大家聊聊，你我內心不敢說出來的困惑。
來賓介紹
- 主持人：吳怡萱(前主播、國家治理學院公關長)
- 來賓：張忘形(圖文故事/人際關係/溝通表達培訓師）
分享大綱
- 應該要追求「人緣好」的人生嗎
- 張忘形如何看待人際關係界線
- 透過溝通讓關係不再卡卡的
