#本場活動為線上課程
小鬍子們回到久違的辦公室上班後，以往熟悉的腰酸背痛是否也跟著回來了？！
導致身體產生酸痛點的原因有很多，長時間工作姿勢不正確，過度使用某些肌肉就有機會產生。
該如何自己檢測與舒緩酸痛呢？
9/8（三）人生設計所線上講座這次邀請到史考特醫師
為大家帶來對抗腰酸背痛三策略
1.調整坐姿
2.舒緩運動
3.居家激痛點舒緩法
讓我們跟腰痠背痛say bye bye ~🏃♀️
名額有限，快來報名舒緩酸痛吧！
※報名的小鬍子可以搶先觀看！
※免費報名，小助手會於活動當日提供已報名的小鬍子們搶先看連結，手機號碼麻煩請填寫正確，活動當日會以簡訊發送，謝謝！
