放鬆舒眠之夜 - 做自己最好的療癒師

🎯 活動流程：關節伸展-> 放鬆按摩-> 觀察呼吸-> 意念引導-> 靜心冥想-> 睡眠儀式感 
🎯 活動進行方式： 線上（Google Meet），需要開視訊唷～
🎯 活動前準備：乳液/按摩油 少許 (可用橄欖油、椰子油替代)

👉 主持人：Jessie 
👉 油壓按摩師：子媛 (靜 Purify spa studio 創辦人)
👉 靜心冥想師：咸恆 (Peacestreet Community Center 冥想瑜伽老師)

☞ 靜 Purify spa studio
FB: https://www.facebook.com/靜-Purify-spa-studio-108978394103486/
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