沒有成績單的教養課

大家都說青少年是風暴期，孩子很容易在自我與同儕之間迷失；其實，家長的角色更是難當！要教又要像朋友，不僅到底該怎麼做才能面面俱到？本活動帶領大家理解這群正在發生「腦內風暴」的孩子，如何拿捏管教權限與教養原則，創造雙贏的親子好關係。

💡亮點：

青少年生心理發展：了解青春期帶給孩子的生理、心理狀態轉變

青少年的教養心法：跟著孩子發展，轉變我們的教養方法與心態

在漫漫的親子相處時光，了解親子之間的世代差異、看見彼此的需求，透過傾聽、同理說出心中最真實的話語，明白愛的表達方式原來不只一種！

💡亮點：

世代教養大會談：以嶄新的視角覺察孩子身影中的自己

從「我」說出口：傾聽同理與對話，傳遞真實的心內話

愛在日日行動中：從電影小細節看見家人不曾言語的愛

為什麼孩子似乎無法理解我們的用心良苦？要如何在不順心的時候，還能把話好好傳達給孩子？本活動帶領參與者穿透情緒的冰山，剖析行為背後的深層渴望；並透過實戰演練，將心法實踐於日常。

💡亮點：

剖析自己真實情緒與期待：了解自己教養行為背後的真實驅動

練習讓對方信服的表達法：掌握生活中教養相關的溝通小技巧

人都可能有小情緒，特別是面對最親近的家人，長久相處下容易忘記「有些情緒傷己又傷人」。本活動將與親子一起練習覺察情緒與背後的意義，試著改變想法、轉變信念，調適負面情緒；再學習如何好好說話，向對方表達內心的想法，讓親子互動更加溫。

💡亮點：

情緒覺察練習：溫柔接納每個專屬自己的情緒

嘗試換個想法：轉變信念解開纏繞當下的情緒

同理說話法則：學會好好說話坦言真實的想法