Ray老師將教導簡易的敲缽、滑缽，課程後可以進行個人居家或替親朋好友做簡單的靜心放鬆。
《來自尼泊爾古老智慧的曼特羅頌缽》
【課程介紹】
❶ ）頌缽靜心—內在生命旅程
拋開日常俗世煩心的包袱，來這裡享受尼泊爾老缽所發出充滿愛與能量的振動頻率，透過內在冥想引導，將進入自己最深層的內在，感受平靜且溫柔的療癒。過程就像做一次身心的SPA，達到身心能量的平衡與意識的轉化。
❷）自行頌缽技巧指導
課程後老師將指導大家如何在家自行運用頌缽療癒的技巧，也可幫家人和朋友做簡單的頌缽療癒。
❸）線上課程【Zoom app軟體】
#中缽(直徑約18-20cm)教學
課程包含一個手工高級音缽、缽墊、缽槌，上課時間3個小時。
課程內容：
Give some gains about how to use Singing Bowls
A. How to strike and how to do rubbing techniques properly!
01.【基礎頌缽聲療認知】Get to know about how does singing bowl’s sound healing therapy helps us!
02.【如何正確敲缽與滑缽技巧】Learn about how to strike and do the rubbing techniques on the bowl properly
03.【淨化磁場】：以平躺的姿勢從頭頂到底部的脈輪。Cleansing aura：from crown to root chakra in lying down position.
04.【涅槃療法】：用於減輕壓力，使人平和、自在喜樂，協調全身。Nirvana Therapy: For reduced the stress , being peaceful, well behaving and harmonizes all of the body.
05.【自我療癒】：平衡心靈和前身的放鬆療癒。適合任何年齡層。Self healing：balancing the the mind and treating for front body relaxation. Good for any ages!
06.通過念誦梵經咒語來淨化脈輪，以消除負能量。Cleansing the chakras with chanting seed mantra for negative energy
※本課程為全天課程。
費用包含講師費及材料費！材料為：同學可帶回ㄧ個中缽、缽棒與墊子。
※另請自備隨身薄毯、並穿著素色寬鬆衣物（不要有釦子）及勿配戴金屬手飾。
【
頌缽文化介紹】
頌缽音療，是當今世上最好的自然療法之一，不須透過語言文字的溝通，沒有高與低，沒有施與受，沒有得與失，一切污濁都能在神秘的缽聲中消失。究竟是什麼原因，缽聲能有如此神奇的淨化效果呢？在心理層面，缽透過音頻和振動，能快速讓人的意識進入冥想放鬆的狀態。
#人的腦波有四種：α波(alpha)、β波(beta)、δ波(delta)、θ波(theta)四種。
睡覺時的腦波：δ波：溶入大自然、本體狀態、熟睡，0.5-3Hz(最慢波)、θ波：夢、潛意識，4-7Hz(慢波)
清醒時的會出現腦波：α波：放鬆、專注、平靜，8-13Hz(安定波)、β波：清醒，13-30Hz(最快波)
頌缽最大的作用 是可以引領人的腦波從亢奮的30赫茲降到8赫茲的阿爾法波。不只是情緒的壓抑，感情創傷，心情憂悶等困擾都可以得到立即性的釋放與平衡。所有身心困擾、信心不足、愛的匱乏、過度焦慮、表達障礙、念頭混亂、偏頭痛、中風，以及種種內在與外顯的失衡狀態，都可以在頌缽療愈後，得到大幅度的正面幫助與改善。在生理層面，缽聲的共鳴和共振可直達人體細胞深處，伴隨的震動能夠帶領身體的水份舞動，活化平衡身體，並引導出身體自我修復的療癒力。
✦帶領 Ray
講師介紹：Ray (Rohit shrestha)
來自尼泊爾首都加德滿都，他出生自加德滿都的 Itumbhal，屬於Shrestha 家族。
Ray老師是一位來自尼泊爾的音療師，從頌缽修行三十多年的尼泊爾和印度大師那裡學習。他們一起嘗試用頌缽來療癒身體，並開始思考頌缽對人體的功效，進一步磨練和掌握了頌缽的技能，多年的密集培訓與修行，熟習東方與西方的頌缽系統並融合成自己獨有的古老技法，領悟並實踐在淨化別人之前要先淨化自己的道理。Ray老師堅信，聲音的振動可以將身體與靈魂聯繫在一起，從而在每個人的生活中創造出更佳的和諧與優雅。
他相信命運的安排是讓他在世界各地傳遞頌缽音療的古老文化。所以Ray老師已經為世界各地的人們舉辦了無數次的頌缽研習課程，參加者通常是來自各個不同專業背景的人士。
此外，他還為台灣、新加坡、尼泊爾、泰國、香港及許多地區的弱勢族群舉辦慈善康復課程。Ray老師想將這股正能量傳達到世界各地，讓越來越多的人也能感受這美妙的頌缽共鳴，矢志協助更多的人，透過頌缽的連結,結緣眾生。
