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情緒免疫力，30分鐘的情緒排毒（免費Online講座系列）1-生活地像大海一樣

Name: 情緒免疫力，30分鐘的情緒排毒（免費Online講座系列）1-生活地像大海一樣
Start: 2021-07-21T20:00:00+08:00
End: 2021-07-21T21:00:00+08:00

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財團法人華岡興業基金會

2021.07.21 (Wed) 20:00 - 21:00 (GMT+8)Add To Calendar

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本活動使用GOOGLE MEET操作參與

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你是否好奇如何覺察情緒，為壓力做鋪墊，簡單做心理健康調理，避免累積為情緒黑洞？在疫情起伏時期，很可惜只能在家健身運動，但建立一個健心房卻正是時候，不要只關住自己，也多關心自己，也可能你只需要一個情緒教練，教你看破心境的迷航。 The School of Life的課程試圖在最生活化的情境中運用哲學、心理學與文化藝術，探討與練習的可行模式，讓人們得到即刻可用的情緒知能。