夏天吃粥!你跟風了嗎?
炎炎夏日大家總會覺得火氣大，對於身體發出的訊息，總會誤解多吃些涼性食物降火氣調解身體。
但你知道嗎?
人體奧妙在於夏季身體毛孔大開排氣，而耗損人體的精氣。
因此多進稀粥是夏季補充體力的重要方法。
對自己好一點，訂購米齊臨精心準備的正宗北京土鍋粥食材箱，跟著老師做出無敵土鍋粥
為自己和在乎的人在夏季也能健康養生
課程費用：2500 元 (含食材箱/運費/講師費)
本次課程特別贈送的米為日本糯麥飯
日本爆紅的糯麥飯：
根據研究報告，含有豐富水溶性食物纖維β-葡聚醣，對於抑制脂肪吸收、減緩血糖上升比率，調節胰島素的分泌量，抑制體內鹽量的吸收，都有幫助。
讓大家在家也能吃到日本空運的美味
一起創造夏天好養生
驅走盛夏酷熱的煩悶吧~!
嘉賓介紹-廖慧英媽媽
勤奮好學的廖媽，對於料理喜歡精益求精，特別飛到北京拜師學習正宗老土鍋作法，漂洋過海將美味帶回台灣。
《溫馨提醒》
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● 線上活動參加者將會得到直播網址，您可以在線上與其他參與者共同學習，並擁有觀看發問所參與課程。
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